ЗДРАВИ РЕЦЕПТИ
Печена пуйка със зеленчуци и картофи
Грим след тренировка? Уморен от пиле?
Печена пуйка със зеленчуци и картофи - Днес ви предлагаме първи братовчед от пилешко, пуешко. Турция е по-сочна и по-крехка от пилешкото, а освен това е и по-вкусна.
Що се отнася до състава му, той не се различава много, затова е добър заместител.
Това е супер пълноценно ястие, ни осигурява висококачествени протеини от пуйка, бавно усвояване на въглехидрати от картофи, здравословни мазнини от зехтин и фибри, витамини и минерали от зеленчуци.
За тази рецепта ще имаме нужда:
- Пуешки бут
- Зеленчуци на вкус: лук, домат, червен и зелен пипер
- Сол, черен пипер, олио, лимонов сок
Как да го приготвя?
За да подготвите Печена пуйка със зеленчуци и картофи и не губим време, първото нещо, което правим, е да загреем фурната до 180 ° C
Измиваме и нарязваме нашите зеленчуци и картофите. Поставяме ги върху съд за печене. Отгоре добавяме пуешкото бедро, подправяме, добавяме лимоновия сок и във фурната.