От 1 до 7 август се отбелязва Световната седмица на кърменето, инициатива, предложена от СЗО, УНИЦЕФ и Световния алианс за кърмене. Както знаем „кърмата е единствената храна, от която бебето се нуждае през първите шест месеца от живота“. Различни здравни кампании се фокусират върху насърчаването на кърменето, тъй като то е жизненоважно за бебетата. В тази бележка вие знаете това хранителни вещества съдържа кърмата.

хранителни

Доброто хранене на бременните жени ще се отрази на качеството на млякото. Въпреки че това може да варира, компонентите са едни и същи, които са незаменими. Например вещества, които дават на бебето първата имунизация.

Хранително съдържание на зряло кърма

Тук ще видим дългия списък с хранителни вещества, които бебетата получават по време на кърмене:

  • Общ: вода, енергия (171 калории на чаша), протеини, липиди, въглехидрати.
  • Аминокиселини: Триптофан, треонин, изолевцин, левцин, лизин, метионин, цистеин, фенилаланин, тирозин, валин, аргинин, хистидин, аланин, аспарагинова киселина, глутаминова киселина, глицин, пролин и серин.
  • Витамини: Витамин С, тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотенова киселина, витамин В6, фолиева киселина, витамин В12, витамин А, витамин D, витамин Е.
  • Липиди: наситени, мононенаситени и полиненаситени мастни киселини.
  • Минерали: Калций, желязо, магнезий, фосфор, калий, натрий, цинк, мед, манган и селен.
  • Други компоненти: антимикробни фактори, храносмилателни ензими, хормони, растежен фактор, противовъзпалителен фактор.

Няма съмнение, че кърмата е най-добрата храна за бебето. Това е дар от живота, който любящите майки могат да дадат на децата си.