Пуешки бекон, неподготвен
100 грама пуешки бекон съдържат 2,4 грама въглехидрати, без фибри, 15,94 грама протеин, 1069 милиграма натрий и 61,83 грама вода
100 грама пуешки бекон съдържат 224 калории, което представлява 11% от общите ви дневни нужди.
Пуешкият бекон има 86 милиграма холестерол и 16,93 грама мазнини.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (4.0 mg), Витамин A (34 mg) или Витамин B-9 (10 mg).
Хранителни вещества
100 грама пуешки бекон съдържат 1% от общите ви дневни нужди: 2,4 грама въглехидрати.
Пуешкият бекон е без захар
Пуешкият бекон не съдържа фибри
100 грама пуешки бекон съдържат 71% от общите ви дневни нужди: 1 069 милиграма натрий.
100 грама пуешки бекон съдържат 61% вода, 61,83 грама.
100 грама пуешки бекон съдържат 30% от общите ви дневни нужди: 15,94 грама протеин.
Препоръчани витамини
Не забравяйте, че витамините са здравословни вещества, от които тялото ви се нуждае за правилно развитие и функционалност. Този раздел ще ви помогне да вземете информирани решения за най-добрите източници на витамини.
Основните витамини, присъстващи в пуешкия бекон, са: витамин B-3 (4.0 mg), витамин A (34 mg) и витамин B-9 (10 mg).
Препоръчани минерали
Тялото използва минерали, за да изпълнява няколко различни функции - от създаването на здрави кости до предаването на нервни импулси. Подобно на витамините, минералите помагат на тялото да расте, да се развива и да бъде здраво.
Калий (349 mg), фосфор (222 mg) и калций (80 mg) са някои от минералите, присъстващи в Турция Бекон.