Набухвателите, дрождите, хлебните, активните сухи съдържат 0 милиграма холестерол и 7,61 грама мазнини.

бейкърс

100 грама агенти за втасване, мая, хлебни, активни сухи съдържат 325 калории, 16% от общите ви дневни нужди.

100 грама набухватели, дрожди, хлебни, активни сухи съдържат 41,2 грама въглехидрати, 26,9 грама фибри, 40,44 грама протеин, 51 милиграма натрий и 5,08 грама вода

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (40.2 mg), Витамин B-2 (4.00 mg) или Витамин B-9 (2340 mg).

Хранителни вещества

100 грама набухватели, дрожди, хлебни, активни сухи съдържат 41,2 грама въглехидрати, 14% от общите ви дневни нужди.

Набухвателите, дрождите, хлебните, Active Dry са без захар

100 грама набухватели, дрожди, хлебни изделия, активно сухо вещество съдържат 51 милиграма натрий, 3% от общите ви дневни нужди.

100 грама набухватели, дрожди, хлебни, активни сухи съдържат 5,08 грама вода, 5% от общото тегло.

100 грама набухватели, дрожди, хлебни, активни сухи съдържат 40,44 грама протеин, 80% от дневните ви нужди от това хранително вещество.

Препоръчани витамини

Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.

Витамин B-3 (40,2 mg), витамин B-2 (4,00 mg) и витамин B-9 (2,340 mg) са някои от витамините в набухватели, дрожди, хлебни, Active Dry.

Препоръчани минерали

Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .

Някои от минералите, намерени в набухватели, дрожди, бейкърс, Active Dry са: калий (955 mg), цинк (7,94 mg) и селен (7,9 mg).

Колко калории прави?

Мазнини и холестерол

Наситените мазнини

Трябва да ограничите общия прием на мазнини между 25 и 35 процента от общите калории, като само 7 процента идват от наситени мазнини (не повече от 15 грама наситени мазнини на ден).