100 грама понички, втасали, глазирани, обогатени (включва медени кифлички) съдържат 44,3 грама въглехидрати, 1,2 грама фибри, 6,4 грама протеин, 342 милиграма натрий и 25,4 грама вода
Поничките, втасали, глазирани, обогатени (включва кифлички с мед) съдържат 6 милиграма холестерол и 22,8 грама мазнини.
100 грама понички, втасали, глазирани, обогатени (включва кифлички с мед) съдържат 403 калории, 20% от общите ви дневни нужди.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (22 mg) или Витамин A (14 mg).
Хранителни вещества
100 грама понички, втасали, глазирани, обогатени (включва медени кифлички) съдържат 15% от общите ви дневни нужди: 44,3 грама въглехидрати.
Поничките, втасали, глазирани, обогатени (включително кифлички с мед) не съдържат захар
100 грама понички, втасали, глазирани, обогатени (включва кифлички с мед) съдържат 23% от общите ви дневни нужди: 342 милиграма натрий.
100 грама понички, втасали, глазирани, обогатени (включва кифлички с мед) съдържат 25% вода, 25,4 грама.
100 грама понички, втасали, глазирани, обогатени (включва кифлички с мед) съдържат 12% от общите ви дневни нужди: 6,40 грама протеин.