Диета с най-малко 25% протеин може да помогне на жените да бъдат по-успешни в асистираните репродуктивни процеси като IVF, според Американския конгрес на гинеколозите.

  • Започнете
  • Промоции
14 ноември 2013 г. | Актуализирано на 28 август 2020 г. от Núria Coll

високо

Снимка: Пау Ескулис

Малко проучване на 120 жени, представено на Американския конгрес на гинеколозите през 2013 г., установи, че чрез промяна на пропорциите на протеини и въглехидрати в диетата на жени, подложени на IVF, степента на успех може да бъде значително увеличена. Това малко проучване предполага, че диета с поне 25% протеин може да помогне на жените да бъдат по-успешни в асистирани репродуктивни процеси като IVF.

В проучването имаше две групи за лечение: едната група жени спазваше диета с високо съдържание на протеини, докато другата група следваше диета с високо съдържание на протеини с ограничаване на въглехидратите. Трета група не е въвела промени в диетата.

Резултатът показа, че две трети от групата жени на високо протеинова диета забременяват; процент, значително по-висок от стандарта за успех при ин витро оплождане в САЩ. От друга страна, групата жени, които са продължили с нормалната си диета, е имала процент на бременност от 31,9%.

Групата жени на диета с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати имаше дори по-висок процент на успех. The ограничението на въглехидратите се определя като консумация на въглехидрати, по-малка от 40% от общата дневна консумация. Процентът на успех в тази група е 80%.

Интересното в тази тема е, че някои от най-добрите клиники за IVF преди това са препоръчвали диети с ниско съдържание на протеини, въз основа на проучвания, направени при животни. Диетите, богати на протеини, могат да попречат на плодовитостта при животните, тъй като причиняват увеличаване на амоняка в женския репродуктивен тракт, което може да увреди отрицателно ембрионите.

Това, което трябва да имаме предвид, е, че излишъкът от амоняк във фалопиевите тръби не би създал проблем за ин витро оплождане, тъй като ембриотрансферът се извършва директно в матката на жената.

От Акупунктура Барселона Препоръчваме на жените, които се опитват да забременеят, да приемат значителен прием на протеини, но от органични животни, а също и от зеленчуци.

Не яжте червено месо повече от два пъти седмично, яжте бяла и синя риба, яйца и ядки като основни източници на протеин. Консумацията на въглехидрати в нашето общество скочи рязко, особено на рафинираните от пшеница. Ние препоръчваме да залагате повече на всички видове зеленчуци и бобови растения и по-малко на въглехидрати.

Идеята е винаги да се консумират пълнозърнести въглехидрати и от различни зърнени култури, особено елда, киноа, просо и амарант, за да се намали приема на пшеница.

Кристина Мора
Китайска традиционна медицина и акупунктура
Завършва университета в Уелс (Великобритания). Завършва натуропатия и инструктор по MLC.

Препратки:
(1) Годишна среща на Американския конгрес на акушер-гинеколозите
Референтен източник: Russell J, et al "Ежедневното съдържание на протеин корелира с повишената плодовитост и резултатите от бременността" ACOG 2013 Резюме Плакат # 96
(2) 20-та годишна конференция на Европейското общество за човешка репродукция и ембриология. 29 юни 2004 г. Резюме №: O-076