Днес ще подготвим рецепта за печена ябълка с джинджифил и канела. За това ще използваме крокпот или бавен котлон. Насладете се на този десерт!
За да имате достъп до първокласното съдържание на Mi Cocina Real, можете да влезете или да се абонирате от € 7 на месец.
Вече видяхте, че приготвянето на тази рецепта за печена ябълка с джинджифил е много просто. А благодарение на бавната печка (крокпот) е още по-лесно. Интересното при този тип саксия е, че въпреки че е в състояние да го остави с часове, той почти не консумира енергия. И за по-малко от € 40 можете да го намерите на Amazon.
В допълнение, благодарение на придаването на топлина на ябълката, едно от съдържащите се в нея хранителни влакна (пектини) става по-ферментиращо от чревната микробиота, генерирайки множество ползи. Някои от тези ползи могат да помогнат за понижаване нивата на холестерола в кръвта и подобряване на инсулиновата резистентност (проучване).
И така, благодарение на тази рецепта имаме вкусен и апетитен десерт и на всичкото отгоре подобряваме чревната си микробиота.
Виждали ли сте вече повече от 1102 рецепти, които имаме в блога? 😉
Припомняме ви, че ако искате да коментирате рецептата и да участвате в общността Mi Cocina Real, можете да се абонирате от € 7 на месец. Всяка седмица добавяме пет нови здравословни менюта и повече от 7 различни рецепти.