Вашият доставчик на здравни грижи Ви е предписал диета с ниско съдържание на калий. Този тип диета се препоръчва на хора, които имат определени бъбречни проблеми. Калият е необходим за правилното функциониране на мускулите. Но консумирането на твърде много калий е риск за здравето. Калият присъства в много храни. Прочетете по-долу, за да разберете как трябва да промените диетата си.

вашия доставчик

Храни за ограничаване

Някои храни са с високо съдържание на калий. Ограничете дневния си прием на изброените по-долу храни.

Плодове: кайсии или кайсии (консервирани или пресни), банани, дини, зелени пъпеши, киви, нектарини, нар, портокали, портокалов сок, круши, сушени плодове (кайсии или кайсии, фурми, смокини или сливи) и сок от сини сливи.

Зеленчуци: аспержи, авокадо, артишок, бамбукови издънки, цвекло (цвекло), брюкселско зеле, зеле, целина, манголд, бамя (бамя или калу), картофи, сладки картофи (сладки картофи), тиква, ряпа, варен спанак, тиква, Комбинация от домати, кетчуп, доматен сок и зеленчуков сок.

Бобови растения: боб, нахут, леща, боб Лима, морски боб, боб, соя и сух грах.

Ядки и семена: бадеми, бразилски кокито, кашу, фъстъци, фъстъчено масло, пекани, тиквени семки, слънчогледови семки и орехи.

Хляб и зърнени храни: продукти, които съдържат трици или пълнозърнести храни.

Млечни продукти: мляко, сирене, сладолед, кисело мляко.

Животински протеини: всички видове животински протеини.

Други: шоколад, какао, кокосово мляко и меласа.

Предложения

Попитайте вашия доставчик на здравни грижи колко калий можете да приемате всеки ден. Така че можете да изчислите размерите на сервиране според вашите нужди.

Проверете хранителните факти върху продуктите, за да видите дали имат калий. Може да се появи като калиев хлорид.

Не използвайте заместители на солта. Те обикновено имат калий.

Не забравяйте да готвите замразени плодове и зеленчуци във вода. Изплакнете добре и отстранете цялата вода преди ядене.

Изцедете течността от всички консервирани плодове и зеленчуци. Изплакнете преди сервиране.

Намалете калия в картофите. Отстранете кожата от тях, нарежете ги на тънки филийки и ги поставете във вода за поне 4 часа.

Намалете калия в зелените листни зеленчуци. Поставете ги във вода за поне 4 часа.

Яжте бял ориз и рафинирани продукти от бяло брашно. Например хляб, тестени изделия и зърнени храни.

Контролни посещения

Планирайте последващо посещение, както е препоръчано от вашия доставчик на здравни услуги.

Кога да се обадите на вашия доставчик на здравни услуги

Обадете се веднага на вашия доставчик, ако забележите някой от следните симптоми:

Умора (физическо изтощение)

Недостиг на въздух

Болка в гърдите

Бавен или неправилен сърдечен ритъм

Удрящ сърдечен ритъм (сърцебиене)