# Натрошени диети 03 юли 2019
Към богатата салата!
колко добре ни подхожда една добра салата с тази калория!
Thermomix® ни улеснява още повече, само за 6 секунди имате това ястие на масата, идеално за придружаване на месо, риба или да вземете сами, както искате, съвет, ако го оставите в хладилника за няколко часа, придобива вкус и е супер свеж.
Затова ви насърчаваме да опитате тази вкусна рецепта:-)
ИНГРЕДИЕНТИ:
3 моркова
1 баба ябълка Смит, на четвъртинки
50 гр. Асорти сушени плодове, лули, стафиди, ядки и др.
25 гр. Зехтин
15 грама ябълков оцет
1/2 чаена лъжичка захар
2 супени лъжици мед
2 чаени лъжички горчица
1 чаена лъжичка сол
1/2 чаена лъжичка черен пипер
ПОДГОТОВКА:
1. Поставяме всички съставки в чашата и смачкваме 6 секунди скорост 4. Проверяваме дали е добре смачкана, ако не, повтаряме трошенето още 3 секунди на 4.
- Салата от настърган морков и ябълка с дресинг от кисело мляко
- Салата от риба тон с кисело зеле, морков и ябълка
- Печат - Диетата на Аткинс е обяснена стъпка по стъпка - Diet Channel
- КУХНЯТА LECHUZA - Рецепти за готвене със снимки стъпка по стъпка ЯБЪЛКА И БАДЕМОВА КОРТА -
- Оризова салата с ябълка и ядки - ThermoRecetas