Въпреки че най-препоръчителното е винаги да избирате здравословен живот и здравословна диета, богата на плодове и зеленчуци, и основана главно на това, което обикновено е известно като средиземноморска диета, това не означава, че - от време на време - можем изберете добро домашно сладко.

десерти

Що се отнася до самите международни сладкарски изделия, всяка държава има свои торти и сладкиши, които могат да се превърнат в истинско удоволствие за тези със сладки зъби.

Това се случва например с вкусното и богатото Арабски сладкиши. Те са класически десерти, които всъщност се консумират все повече и повече у нас и които се характеризират с това, че въпреки съдържанието на захар са склонни да бъдат здравословни, защото са богати на ядки.

Удоволствията от арабските сладкиши

The Арабски сладкиши Характеризира се с това, че сред най-често срещаните и известни съставки намираме канела и сушени плодове.

Когато ги правите, трябва да имате захар и лимонов сироп, масло, бутер тесто, захар, канела и орехи, въпреки че често се използва и шам фъстък и кедрови ядки.

За хората, които се наслаждават на най-екзотичния и деликатен вкус, това няма съмнение арабски десерти Те могат да се превърнат в добър и мъдър избор, тъй като съчетават най-изисканата арабска храна с деликатесите от най-сладките десерти.

И освен това те съдържат основни хранителни вещества за организма, направени с ядки.

Разбира се, трябва да гарантираме, че консумацията му не е прекомерна, тъй като ядките съдържат много калории, които, макар и здравословни, консумирани в излишък и заедно със захарта могат да се превърнат в истинска бомба за наддаване на няколко килограма.