Актрисата сподели снимка от преди и след бременността си.

възстанови

Само шест седмици след раждането на дъщеря си Луна, Ximena Duque сподели снимка на нея преди и след бременността и изглежда невероятно.

Актрисата разкри, че е качила 30 килограма с бременността, но след строга диета вече е забелязала промяната и си е възвърнала фигурата.

"Днес преди 6 седмици, когато родих моята принцеса @ lunaadkins3, минаха шест прекрасни седмици, шест седмици безсънни нощи, много болка при кърмене, дни, в които аз Ximena жената спря да мисли за нея, за да се отдаде изцяло на моето бебе, към онова малко парче от рая, което обичам безумно ... Качвам тази снимка, защото много от вас ме питаха как да отслабна и единственото нещо, което мога да ви кажа е, че
Всяко тяло се развива по различен начин, тялото ни преминава през много силни промени, коремът ни отваря пространство за нашите бебета и отнема време, за да се върне към нормалното, отнема време всичко да се върне на мястото си ... Първата седмица бях много подут, аз изглежда все още съм бременна и се посветих на това да не се притеснявам за теглото си и да се концентрирам върху момичето си "

"Посветих се да се храня много здравословно, спазвайки строга диета и се грижа за тялото си и от опит мога да ви кажа, че диетата след раждането и по време на бременност е изключително важна за бързото възстановяване .... Наддадох 30 килограма през цялата бременност и Паднал съм на 25, тази седмица ще отида на лекар и ако той ми даде зелена светлина, ще се върна във фитнеса, за да тонизирам отново и да загубя излишните килограми. Обичам бузите си, те ми напомнят на моите китката всеки път, когато ги видя, обичам тялото си, което ми напомня Колко сме жените, когато преминаваме през процес, дълъг и често труден като бременност, колко сме трудни, когато се съпротивляваме на раждането и най-важното, колко сме прекрасни, когато ние даваме всичко за всичко за нашите най-малки. от никой и определено майката е майка с уважението на мъжете, присъстващи тук, но ние сме по-силният пол, най-отдадените и най-прекрасните. #women # 6semanaspostpartum #sixweekspostpartum " , експресна.

Несъмнено Ximena е вдъхновение за всички онези жени, които искат да възвърнат теглото си след раждането.