разширените

МАДРИД, 27 февруари (Infosalus/EP) -

Човешкият организъм е карта, пълна с пътища и магистрали на кръвообращението, по които кръвта се движи и заедно с това основните компоненти за живота. Влошаването, свързано със стареенето, наднорменото тегло или липсата на физическа активност могат да променят здравето и функционирането на вените, органичните структури, които заедно с артериите съставляват тъканта на кръвната система.

Всъщност, когато говорим за разширени вени, имаме предвид т. Нар. Хронична венозна недостатъчност, състояние, при което някои вени в краката губят способността си да връщат кръвта в сърцето.

Както е обяснено на Infosalus Хавиер Риос Гомес, съдов хирург в университетската болница Грегорио Мараньон в Мадрид, това, което се случва, е, че клапите във вените отслабват и губят способността си да изпращат кръв обратно към сърцето, което води до обединяване на кръв в долната част на тялото.

Експертът обяснява това основни симптоми на венозна недостатъчност са чувство на умора и тежки крака в края на деня, на подуване в областта на глезена или охра пигментация около върхаилос.

Заболяването е много често при мъжете и жените, въпреки че последните имат по-голям брой случаи. Според него Бяла книга на Испанското дружество по ангиология и съдова хирургия публикувано през 2011 г., има 52 нови случая на 1000 души годишно при жените и случаите са намалени до 39 на 1000 души и година при мъжете.

Възможни причини и усложнения

Специалистът посочва, че в случай на разширени вени има множество причини за появата им. По-конкретно, той изтъква, че продължителното стоене претоварва вените и ги уврежда, посочва също наследствените аспекти и бременността като някои от най-важните рискови фактори. Нормалното преминаване на годините може да доведе до отслабване на клапите на вените и да не работят добре.

По отношение на възможните усложнения на болестта, Риос посочва това страдащи от разширени вени не представлява повишен риск от развитие на тромби в дълбоката венозна система, тези, които след пътуване до белите дробове могат да причинят емболии.

Експертът посочва, че разширените вени могат да доведат до повърхностен тромбофлебит, възпаление на вените близо до повърхността на кожата, причинено от кръвен съсирек. Разстройството не представлява сериозен риск за здравето извън локалната болка и дискомфорт.

Въпреки че се среща при по-малко пациенти и при максимална степен на тежест на разширените вени, могат да се появят и разширени язви, които се лекуват с месеци и които въпреки че не са опасни, произвеждат болка.

Профилактика и лечение

Разширените вени в много случаи са наследствени и се влошават с естественото стареене, което означава, че има предразположение да ги пострада и че ако бъдат излекувани своевременно, има вероятност други вени да бъдат засегнати по-късно.

По този начин прилагането на здравословни навици на практика е ключово в начина на живот или се опитва да противодейства на ефектите от онези практики, които неумолимо формират част от ежедневието, както в случая на определени професии.

Риос посочва на Infosalus някои от основните аспекти, които трябва да се вземат предвид, за да се предотврати образуването на разширени вени:

1. Носете компресионни чорапи: са чорапи, предназначени да помогнат на кръвообращението да се върне обратно към сърцето чрез упражняване на натиск върху краката, който предотвратява обединяването на кръвта и намалява отока в краката.

2. Водете активен живот: мускулното свиване също оказва натиск върху кръвта при връщането й в сърцето, откъдето идва и значението за физическото движение на вените.

3. Избягвайте наднорменото тегло: Излишъкът от тегло благоприятства това венозно затруднение за обратното кръвообращение. Отслабването подобрява циркулацията и намалява стреса, който вените трябва да понесат.

4. Намалете времето, прекарано изправено или седнало, без да почивате. Докато седите, не кръстосвайте краката си и се опитвайте, когато активността ви позволява да ги държите издигнати над нивото на сърцето си.

5. Ограничете използването на тесни дрехи и високи токчета: Всяка дреха, която пречи или затруднява кръвообращението, трябва да напусне гардероба ви. Носенето на обувки с по-ниски токове може да помогне за тонизиране на мускулите на прасеца и това помага на кръвта да циркулира по-добре през вените.

Ако вече има разширени вени, които изискват хирургическа интервенция, лечението преминава през класически техники като флебектомия, която се състои от екстракция на вената чрез малки порязвания в кожата или техниката CHIVA (хемодинамична хирургия за амбулаторна венозна недостатъчност) по-малко агресивна което отменя специфични точки на вените.

Друг по-малко инвазивен метод, за който Ríos се отнася, е склеротерапията, с която се инжектира химично вещество, което блокира разширената вена. Последно, експертът обяснява, че вече се използва лазерно лечение при които болната вена се изгаря чрез специални катетри.

Помага от физиотерапията

Както е обяснено на Infosalus Хосе Сантос, физиотерапевт и генерален секретар на Професионалния колеж на физиотерапевтите на Общността в Мадрид, От съществено значение е да отидете на специалист, когато се появят симптоми като подуване, изтръпване или сърбеж в краката или промяна в цвета във всяка област. Освен това специалистът посочва, че от Физическата терапия също може да предложи съвети и насоки за предотвратяване и подобряване на симптомите на разширени вени.

Според Сантос основната индикация е да останете активни чрез непрекъснати упражнения, които не са внезапни или насилствени и които спомагат за насърчаване на сърдечно-съдовото здраве и по този начин на кръвообращението. По този начин Сантос посочва на Infosalus някои аспекти, които трябва да вземе предвид:

* При дълги пътувания с влак или самолет трябва да ставате на всеки толкова често и изпълнявайте упражнения за глезен и коляно.

* Препоръчват се нежни дейности като ходене, редовно плуване или колоездене.

* Не използвайте прекалено гореща вода под душа. Завършете с душ с възможно най-студената вода на краката благоприятства циркулацията.

* Да не държите краката си неподвижни и заедно твърде дълго време при изправяне. Трябва да стимулирате движението и ако не е възможно да се преместите от позиция, Сантос съветва да използвате малка кутия, в която да редувате краката си, за да облекчите напрежението в краката си.

* Изпълнявайте упражнения които мобилизират глезените, коленете и бедрата чрез лицеви опори или разтягания.

Експертът посочва, че в определени случаи, при които има проблеми с подвижността, например поради двигателни проблеми или поради продължително престояване в леглото, има техники като пресотерапия или електростимулация, които също помагат за подобряване на кръвообращението. Други методи като лимфен дренаж също могат да допринесат за подобряване на това заболяване.