карлос

50-годишният Сарагозано е завършил медицина в Автономния университет в Барселона и се е обучил за педиатър в болницата Sant Joan de Déu в този град. Той е основател и президент на Каталунската асоциация за кърмене (ACPAM) и автор на успешната книга Моето дете не ме яде (Ed. Temas de Hoy, 2002). Той също така е написал Bésame mucho: как да отгледаш децата си с любов (2003) и „Подарък за живот: ръководство за кърмене“ (2006), които заедно с първата му публикация съставляват „Яж, обичай, сучи: ръководство за естествено развъждане“ (2009). Последните му творби са между вашия педиатър и вас; и най-новите и противоречиви в защита на ваксините. Този път, Карлос Гонсалес говори за това как да се справим с проблемите, които могат да възникнат при деца, които очевидно ядат малко или отхвърлят някои храни.

Много майки често са склонни да мислят, че децата им ядат малко и следователно имат проблем. Кога можете да помислите, че трябва да се притесняват и да отидат при специалист и кога може да се каже, че преувеличават или се притесняват без причина? Какви симптоми могат да ни предупредят, че наистина има проблем от този тип, когато детето ни яде много малко или отхвърля някаква храна?

Необходимо е да отидете на лекар, когато детето отслабне или напълнее явно по-малко от нормалното (не по-малко от средното, като половината от децата, но по-малко от нормалното). Този, който нормално се напълнява, е, че яде достатъчно, точка.

В някои случаи абсолютното отхвърляне на определена храна може да означава алергия, особено ако, когато я вкусите, се оплаквате от болки в корема или имате други симптоми. Но като цяло, когато отхвърлят дадена храна, това е така, защото те не я харесват, точно както възрастните.

Най-честият проблем с храната на малкото дете е опитът на възрастните да се опитат да го принудят да яде

Според вашия опит, кои са най-често срещаните проблеми с храната, които бебе или малко дете могат да имат? Кои са основните причини, които ги причиняват?

Най-честият проблем с храната на малкото дете е опитът на възрастни (родители и баби и дядовци, а понякога и учители или наблюдатели в трапезарията) да се опитат да ги принудят да ядат. Това е сериозен проблем, причиняващ страдание, мъка, унижение и понякога повръщане и дори (ако е успешно) затлъстяване. Причината обикновено е изкривеното виждане на възрастните за това какво е нормалното количество храна, от което се нуждае едно дете, и липсата на уважение към детето като човек.

Обикновено има ли общи решения за всички тези видове проблеми или напротив за предпочитане е да отидете при специалист, за да намерите персонализирано решение?

При медицински проблеми (алергии, цьолиакия, стомашна язва ...) е необходимо да се консултирате с лекар. Но когато проблемът е, че те принуждават детето да яде, решението е просто и по силите на всички: просто спрете да ги насилвате.

Какво да правим, когато детето не иска да яде

Положителна ли е темата за „награждаването“ на малкото, когато завърши храненето или яде нещо, което обикновено не му харесва?

Струва ми се отклонение. Като цяло не съм привърженик на раздаването на награди на деца за това, че „са добри“; Вярвам, че доброто трябва да бъде направено само по себе си, защото това е правилното нещо и че ние изкривяваме моралното чувство на детето, ако го накараме да вярва, че е направило добро само от интерес, за да получи награда . Но в този случай бихме го възнаградили за "лошо поведение", за прекалено много ядене (детското затлъстяване е един от най-големите здравословни проблеми у нас) или за ядене на това, което той не харесва (ненормално поведение, което ние не искаме популяризираме, ние възрастните не ядем това, което не ни харесва!). Във всеки случай трябва да насърчаваме здравословното хранително поведение: яжте това, което ни харесва, и яжте според апетита си, а не това, което другите хора ни налагат.

Може да се случи, че едно дете не толерира някаква храна или я отхвърля, защото наистина се чувства зле или причинява някаква непоносимост, как да осъзнаем, че нещо от този тип се случва?

Това, което казах преди: ако има непоносимост или алергия, детето вероятно ще страда от болка, гадене, повръщане, кожни реакции, диария ... Но въпросът не е в това. Въпросът е, че не можете да принудите човек да яде нещо, което то не иска да яде. Възрастните никога не са принудени; Който не иска риба, не яде риба, точка и никой не се ядосва или изненадва или иска медицинско свидетелство, за да докаже, че е алергичен.

Представям си, че може да бъде също толкова проблематично или притеснително, че детето не яде или яде малко, че яде твърде много, нали?

Отново важното е не колко ядете, а теглото. Ако се напълнеете, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Но ако теглото е нормално, детето просто яде това, от което се нуждае.

Бихте ли ни дали някои съвети или трикове за деца, които не искат да ядат зеленчуци или плодове?

Оставете ги на мира и не настоявайте да ядат плодове и зеленчуци. Какво точно бихме направили, ако този, който не иска плодове или не иска зеленчуци, е възрастен?.

Бихте ли ни дали съвети или трикове за деца, които отхвърлят млякото?

Не му давайте мляко. Ако сте на възраст под три години, говорете с вашия педиатър, в случай че имате нужда от заместител на мляко или ако отказът ви може да показва алергии или проблеми. Ако е по-голямо дете, тогава който не иска мляко, който яде нещо друго, нищо не се случва.