Истинската диета "чудо"
Наскоро бяха публикувани нови изследвания, които предупреждават за опасността от така наречените „чудодейни диети“. Все повече хора се стремят да отслабнат на всяка цена, но малцина са склонни да променят своите навици и начин на живот.
Според Google Trends „диети, които работят“ е най-популярното търсене в тази област. Тъжно. Думата "диета" е производно на гръцката дума "Dìaita", която се отнася до начина на живот, начина на живот, а в класическа Гърция понятието за красиво и добро означава практически едно и също нещо: "Kalós kaì agathós".
Оскъдните познания в областта на храненето, както и ограничената нагласа за промяна на навиците, всичко това подправено с, като цяло, ниско самочувствие, съставляват един за съжаление доста разпространен в наши дни коктейл Молотов.
Променяйки начина си на живот и не търсейки резултатите от „чудодейните диети“, а правим „Дневен ден“, там се крие чудо.