Целите са фокусирани върху историята на телесното тегло

Анализът на историческото поведение на теглото има за цел да допълни клиничната оценка и физическия преглед за идентифициране на метаболитни, генетични и хормонални фактори, както и лекарствата, които биха могли да допринесат за наддаване на тегло.

начални разговори

Фокусът на диалога върху поведението на тежестта трябва да е 1,2:

  • Оценете първопричините, които влияят на поведението на храненето и физическата активност
  • Познайте усилията, положени в миналото, предизвикателствата и успехите, постигнати в борбата за отслабване
  • Формирайте основа за индивидуално поставяне на цели

Основни компоненти на разговор, фокусиран върху историята на телесното тегло

1. Промени в теглото във времето
2. Фактори, които влияят върху теглото
3. Предишни стратегии за отслабване
4. Настоящи навици

Разговор за историята на теглото


Следните начални разговори и въпроси могат да бъдат полезни за постигане на успешен диалог с тежестта.


1. Промени в теглото във времето

Всеки пациент ще наддаде по различен начин. Разбирането как и защо теглото ви се е променило може да ви даде представа какво може да го причини. две


Някои начални разговори и въпроси:

  • Кога мислите, че сте започнали да наддавате?
  • Чувствате ли, че килограмите ви отдавна са проблем?
  • Винаги ли сте имали това тегло?


2. Определяне на факторите, които са причинили увеличаване на теглото

Целта му е да знае причините, които пациентът възприема, както и връзката им с някаква медицинска причина преди промените в теглото им. две


Някои начални разговори и въпроси:

  • Защо смятате, че теглото ви е проблем?
  • Можете ли да си спомните, когато открихте, че сте натрупали много килограми през живота си?
  • Каква според вас е била причината за напълняването ви по това време?
  • Как се справяте със стресови ситуации? Скука? Тъга? Уморена?


3. Описание на предишни усилия за отслабване

Обсъдете и разберете предишните усилия на пациентите за отслабване, включително конкретни програми или планове, тяхната продължителност и резултати. 3

Някои предложени точки за разговор и въпроси:

  • Разкажете ми за минали усилия за отслабване
  • Можете ли да опишете програмата или типа план, който сте следвали?
  • Колко време прекарахте?
  • Какви аспекти на тези програми или планове са работили?
  • Какво не работи? Какви препятствия срещнахте?
  • Какво мотивира усилията ви да отслабнете по този повод?


4. Настоящи навици

Говорете за настоящите хранителни навици, физическата активност на пациентите и как биха се почувствали при идеята да ги променят. 4.5


Някои начални разговори и въпроси:

  • Като цяло, колко често сте гладни? По скала от 1 до 10, като 1 почти никога не е гладен и 10 винаги мисли за храна.
  • Разкажете ми за вашите настоящи хранителни навици.
  • Можете ли да ми кажете повече за това какво ядете в нормален ден? Започвайки с първото нещо сутрин и завършвайки с нощта, когато заспите.
  • Какви неща сте направили, за да промените диетата си?
  • Как се сравняват настоящите ви навици с предишните ви усилия за отслабване?
  • Разкажете ми за настоящите ви навици за физическа активност.
  • На скала от 1 до 10, колко сте готови да направите промени в настоящите си модели на физическа активност?