В допълнение към бунта, промените в настроението и конфликтите на идентичността, има и други проблеми, които засягат нашите юноши: л хранителни разстройства. 😭 Според Националното проучване на психичното здраве от 2015г един на всеки десет млади хора и един на всеки десет възрастни В страната има проблеми с хранителното поведение: диета, за да се опитате да отслабнете, без да имате наднормено тегло, предизвикване на повръщане след ядене, за да не се наддава, преяждане ...

хранителни

Но какво са хранителните разстройства? ❓

Те са крайни промени в хранителните навици, породени от висока заетост с тегло, височина и храна. Те са каталогизирани в рамките на така наречената „Култура на тънкостта“. 🏋‍

Откъде идват? 🧐

Настоящата парадигма за красота бележи стереотип на съвършенство на всички социални нива и още по-лошо, з е довело до дисквалификация и заклеймяване като "грозно" или "неприемливо" на тези, които не отговарят на определени стандарти. Именно тези стереотипи породиха колективна загриженост за постигане на това привидно съвършенство и тези, които доведоха до така наречените хранителни разстройства.

Кои са най-често срещаните хранителни разстройства? 😱

Anorexia nervosa 😭

Характеризира се с прекомерна заетост с телесно тегло. Това прави преувеличен начин ограничава приема на храна. Като цяло, образът за себе си е изкривен и тези, които се изправят пред него, се виждат с тежест над реалната.

Нервна булимия 😔

Постоянната прекомерна загриженост за телесното тегло се поддържа, но действа по различен начин, защото въпреки че l човек яде (понякога прекомерно), след което преминава през „прочистване“, който се състои в елиминиране на изяденото чрез самоволно повръщане или приемане на лаксативи.

Преяждане 🍕🍟🍔

Той поддържа константата на предишното поведение по отношение на загрижеността за телесното тегло, но тук човекът има неудържимо желание да яде, дори ако се чувства сит. Тези епизоди пораждат вина, така че той ще се опита да яде тайно до степен дори да затлъстее.

Хранителните разстройства са много по-чести при жените, но те не са изключителни за тях.

Как да ги открием? 🧐🤓

Като се има предвид, че в тези ситуации образът на себе си се променя и че юношеството е етапът, в който образът на себе си се затвърждава, е важно да ги предотвратим или открием по-рано. 🔍 Някои червени знамена, които трябва да знаете:

  • Прекомерно притеснение от дебелина
  • Спиране на храненето, за да отидете до тоалетната
  • Често пропускане на хранене,
  • По време на хранене яде много повече, отколкото се счита за нормално
  • Упражнявайте се в излишък, дори над това, което е здравословно

В силно семейно ядро, в което се насърчава диалогът, децата и юношите се обучават l важността на различията и самочувствието 👨‍👩‍👧, и където добрите хранителни навици също преобладават, е ключът към справянето с този тип ситуация.

Здравословната диета е жизненоважна за вашето здраве. Но не забравяйте да се консултирате със специалист, ако дъщеря ви, племенница, сестра или друг близък ... има някакви симптоми на хранително разстройство. И помнете! когато става въпрос за здраве и уелнес, в блога на Доктор Аки ние се грижим по-добре за вас. 💚

Горното съдържание има само характер образователни и информативни и е разработен с надеждни медицински източници и препоръки от здравни експерти. Ако се чувствате идентифицирани с някакви симптоми, описан медицински термин или сте пациент, препоръчваме Ви да се консултирате с Вашия лекар.

Не забравяйте, че в Доктор Аки можете и вие поискайте медицинска среща с избрания от вас специалист от мрежата от регистрирани лекари.