разстройства

Хранителни разстройства и хипноза

Хранителните разстройства са поредица от психични проблеми които причиняват ненормално отношение към храната. Често свързани с депресия, тревожност и ниско самочувствие, те неимоверно увреждат психологически и физически, причинявайки промени в поведението и хранителните навици. Хората, които страдат от тях, обикновено са концентрирани или по-добре, обсебени от теглото, тяхната форма и какво ядат.

Това често води до нездравословно поведение, което може да има опустошителни последици. По-специално в случай на анорексия и булимия, физическите щети, които причиняват, налагат това трябва да се наблюдава и лекува от лекар. Подкрепата и сътрудничеството на хипнотерапевт могат да бъдат много полезни.

Като насочва директно към подсъзнанието, хипнозата може да работи директно, за да помогне на тялото. Всички компулсивни навици и поведения (неустоим или натрапчив импулс за повтаряне на определено действие) имат редица причини и следователно произход. Ако както обикновено не е възможно да се намери и разреши проблема рационално, тогава той е подсъзнателен в природата.

Хипнозата е полезна за лечение на хранителни разстройства, защото позволява общувайте с подсъзнанието директно и ефективно. По този начин е възможно да се стигне до корена на проблема, където той наистина е, да се намерят решения. The емоционалният ключ към проблема се крие в подсъзнанието, Това затруднява решаването му въз основа на рационализиране или анализ.

От съществено значение е хората, които страдат от тази ситуация, да разберат, че не са родени по този начин, че техният проблем е придобито поведение и може да бъде променено. Това означава, че е възможно те да функционират нормално отново. Хипнозата е начин да се промяна на убежденията, емоциите и възприятията за да може човекът да се върне към здравословна връзка с тялото и храната си.

Причините за хранителните разстройства са сложни и често има много аспекти. Няма единична причина някой да развие проблем с храненето и факторите, които допринасят за това те са различни за всеки човек.

Смята се, че е комбинация от биологични, социални, генетични, психологически и екологични причини. Някои ключови фактори, които правят някой по-склонен към хранително разстройство, са:

. The ниско самочувствие, епидемия в нашата култура. Огромният натиск, който всички ние претърпяваме в общество, което дава приоритет на красотата и младостта, кара почти всички хора да имат проблеми със самообраза в даден момент от живота си.
. Имам семеен произход от хранителни разстройства или депресия
. Да бъде критикуван в хранителните навици или теглото.
. Чувства се притиснат да сте слаби заради професията или хобитата си.
. Имам определени лични характеристики като натрапчивост или склонност към безпокойство.
. Страдайте травматични събития като злоупотреба или смърт на близки.
. Трудни лични отношения с приятели или семейство.
. Бъдете подложени на високи нива на стрес в училище, университет или работа.

Има различни видове хранителни разстройства, но най-често срещаните са:

. Анорексия
. Булимия
. Натрапчиво преяждане


Анорексия

Това е сериозно заболяване, което кара човека да иска да тежи възможно най-малко. За да постигнат това, тези, които страдат от него, често прибягват до крайни мерки: намаляване на количеството храна, връщане или прекалено големи упражнения.

Човек с анорексия има изкривено изображение, тя не се вижда така, както другите хора. Въпреки нормалното тегло (или много по-малко от нормалното), се чувствате наднормено тегло.

Болестта причинява a голяма тревожност за всичко свързано с храната. Пациентите изпадат в невъобразими крайности, за да избегнат яденето поради паниката, причинена от напълняване или „загуба на контрол“ над диетата си.

Тази идея за "контрол" играе голяма роля за заболяването. Хората с анорексия често са много перфекционисти, имат проблеми със самочувствието, ниско самочувствие и голяма нужда от контрол. Контролът върху храната и теглото може първоначално да им даде усещане за контрол, което е трудно да се постигне в други области на живота.

Но липсата на храна кара тялото и ума да спрат да работят правилно, настъпва изкривяване на реалността и рационална мисъл. Накрая е болестта поема контрола и човекът е беззащитен. възможно е умират от последиците от анорексия.

Ако смятате, че страдате от анорексия или познавате някой, който страда от нея, не чакайте да наблюдавате екстремна загуба на тегло. Въпреки че това е основният симптом, други психологически симптоми го предхождат, колкото по-рано човекът потърси и получи помощ, толкова по-добре.

Булимията е друго заболяване, което също причинява страдащите от нея обсесивна склонност да контролирате теглото си. Някой с булимия е склонен да иска ограничаване на храната, преяждане и премахване на това, което сте яли.

Теглото и височината оказват прекомерно влияние в самочувствието и стойността, която те правят от себе си. Много жени особено мразят начина, по който изглеждат и смятат телесните мазнини за признак на своята „лошост“.

Това преяждане или преяждане е ядене на голямо количество храна наведнъж. Това прекомерно хранене не е продукт на глад, а отговор на емоция като стрес, ниско самочувствие или депресия. Те могат да се появят спонтанно или да бъдат планирани. Когато се случи един от тези епизоди, храната се превръща в мания, ядете бързо и има чувство на загуба на контрол.

След преяждане някой с булимия се чувства виновен, засрамен и притеснен от теглото, което ще натрупа. За да избегнат това, хората с булимия се опитват да си възвърнат контрола и отървете се от изяденото чрез прочистване или по друг начин. Някои са провокирани повръщане, прием на лаксативи или диуретици, претърпяват епизоди на продължително гладуване или прекомерни упражнения. В някои случаи това желание за повръщане се появява след всяко хранене.

Честотата, с която тези епизоди се повтарят, варира от няколко месеца до няколко пъти на ден. Очевидно този цикъл на преяждане и прочистване има последици върху тялото и ума. Някои не смятат заболяването им за проблем но други го живеят страх и отчаяние. Хората с булимия, въпреки че могат да имат нормално тегло, затрудняват идентифицирането на проблема им и на другите те се нуждаят от помощ.


Натрапчиво преяждане

Хора с това заболяване яжте прекомерно и неконтролируемо с последващото наддаване на тегло. За разлика от булимията, човекът, който страда от тях, не елиминира храната след преяждане.

Преяждащите използват храната като начин за справяне със стреса, емоционалните конфликти или ежедневните проблеми. Те използват храна, за да покрият и блокират чувствата и емоциите, които изпитват.

Тези, които живеят с този проблем, обикновено са се чувстват извън контрол в живота си и са наясно, че поведението им не е нормално или здравословно. Това поведение обикновено започва в детството, когато се формират модели за подражание. Много хора, които в крайна сметка стават натрапчиви ядящи не са се научили да се справят със стресови ситуации и да използват храната като начин да се справят.

Тези, които страдат от това заболяване, обикновено са с наднормено тегло и опитайте се да контролирате поведението им чрез диета за отслабване. Това обикновено води до нови запои придружено от чувство на безпомощност, вина, срам и провал. Този цикъл на диета и преяждане може да продължи вечно, ако емоционалните причини че причината не е решена.

Преяждащите често се срамуват от поведението си и го крият от семейството и приятелите си. Те са склонни да се чувстват виновни, но живеят ситуацията си така, сякаш нямат "истински" проблем едва ли попитайте или потърсете помощ. Истината е, че когато са с наднормено тегло, обикновено страдат медицински проблеми като диабет или сърдечно заболяване и емоционалното ви състояние е засегнато.

Истината е, че компулсивни запои те са физически и психологически опасно заболяване като други хранителни разстройства.


Хипноза и хранителни разстройства

Тежестта и сложността на тези видове нарушения правят a мултидисциплинарно лечение да бъде най-полезният ефективен. Различните терапии и медицински грижи могат значително да се възползват от използването на хипноза.

Често тези, които страдат от едно от тези разстройства, не могат да видят, че имат този проблем, необходимо е това семейството и приятелите насърчават пациента да говори за това, подкрепям те и потърсете помощта на професионалисти.

За да се възстанови, човек се нуждае от a силно желание за промяна и трябва да получите a добри отношения с хората, които ви помагат. Без да забравяме, че промяната винаги прави крачка в неизвестното и следователно страшно. Понякога подобренията изглежда напредват и след това изведнъж регресират, така че a силна подкрепа и разбиране са от съществено значение.

Целта е да достигнете здравословно тегло, докато психологическите аспекти на вашето заболяване се разглеждат и решават. Защото всъщност тегло и диета са част от възстановяването като са симптом на основните психологически проблеми.

Целта на хипнозата е да използва силата на внушението за промяна на навиците и поведението в този случай във всичко, което се отнася до храната.

Използването на положителни предложения в хипнотично състояние може да помогне променят възгледа на човека за себе си. Хипнозата невероятно увеличава способността за учене и лична промяна, така че пациентът се научава да обича себе си повече и да цени себе си. По-нататъшно развитие нови начини да мислите за храната и постепенно да подобрявате отношенията си с нея.

Хипнозата също се използва за справяне с проблеми, както видяхме тясно свързани с хранителните разстройства. Ако хората изпитват толкова често стрес или безпокойство, хипнозата може да ги научи отпуснете се и увеличете благосъстоянието в живота си.

Също така въпроси като ниско самочувствие, липса на самочувствие и изкривено възприятие на телесния образ може да се лекува успешно с помощта на хипноза.

Разбирането на основната или основната причина за проблема може да ви помогне да се възстановите. Поради тази причина техники, които използват регресия, могат да помогнат. Използвайки ги, можете да изследвате подсъзнанието, за да откриете събитието, коментара или ситуацията, допринесли за развитието на хранителното разстройство.

Също така с помощта на хипноза можете "Рамка" поведение с други думи, търсене на положителното намерение или вторична полза зад тези поведения. Познавайки го, е по-лесно да замените поведението, което поражда проблеми, с други здравословни и също толкова ефективни, за да задоволите тези нужди, които обикновено са емоционални.

На напълно подсъзнателен начин лицето, страдащо от едно от тези разстройства, може да търси обич или внимание в случай на анорексия или може би да се предпазва с наднормено тегло тези, които се хранят.


С помощта на хипноза става въпрос коя личност:

Възвърнете си физическото и психическото здраве.

Разбери това тялото ви е само малка част от ценния човек, който сте.

Променете възприятието си за себе си и как да управлявате емоциите си. Укрепване на тяхното самочувствие и увереност в способностите им.

Осъзнайте, че да приемете себе си такъв, какъвто сте, да избягвате да се сравнявате и да търсите непостижим перфекционизъм, е ключът към щастието.

Ако страдате от някой от тези проблеми, хипнозата не е панацея, но може да ви помогне. Да искате да се промените и мислите, че е време Влезте в контакт с нас. Ще работим заедно, за да ви внушим увереност и сигурност, така че да започнете да чувствате, че контролирате чувствата, действията и мислите си.


Ако ти като абонирайте се за нашите бюлетин
Сподели го с приятелите си и Последвай ни във Фейсбук
Благодаря за отделеното време и интерес.