перфектната физика

Ако сте мислили, че настоящите канони за красота са тези, които са маркирали луди неща, които трябва да се правят, за да имате тънко тяло, сгрешихте. Историята е дълга

Когато преди няколко години стана модерно диетата на Дюкан, всички сложиха ръце на главите си. Този противоречив план за отслабване, създаден от д-р Пиер Дюкан, съществува от повече от 30 години, но едва през 2000-те години става наистина популярен. Методът се основава на масивен прием на протеини и забрана на въглехидрати и въпреки факта, че много от последователите му твърдят, че са загубили няколко килограма за няколко седмици, Неговите опасности са много: отскок ефект, умора, кетоза и дори някои жени влияят на менструацията.

други

Въпреки това, историята на чудо диети е обширна и има дълъг път в историята на човечеството. Поне откакто канонът за красота (особено женски) стана тънък. Въпреки това, ако се върнем назад, ще видим това палео и кето те не са единствените потенциално опасни режими, с които хората са решили да се придържат стандартите.

Диети на исторически личности

Един от най-известните хора за спазването на много конкретна диета беше Сиси Императрица. Теоретизирано е много за това и се смята, че той може да страда от анорексия и булимия: диетата му се основава изключително на варена риба, малко плодове и изцеден сок от месо, въпреки че от време на време компулсивно яде сладкиши, след което компенсира с маратонски фитнес сесии. Тя беше обсебена от поддържането на теглото си на 50 килограма (въпреки че беше 1,72 сантиметра), а талията й беше само 47 сантиметра.

Теорията за „диетата с тения“ беше, че червеите ще абсорбират храната. Това би причинило загуба на тегло, диария и повръщане.

Точно толкова странно беше Диетата на лорд Байрон който, както се казва, също се бори през целия си живот, за да остане стройна и хранена изключително с бисквити и картофи, потопени в оцет. И може би оцетът не беше нещо толкова поразително или странно, както очаквахме по друг повод, в момента много експерти препоръчват да се вземат поне две супени лъжици (или дори да се смесват с мая) ябълков оцет, продукт от много нисък калориен прием което ви помага да отслабнете. Може би той просто беше изпреварил времето си.

Известна с отслабването си беше и певицата Мария Калас, Е, според легендата, в началото на 20-ти век на мода е влязла особена диета, която тя е решила да следва: тази, известна като самотен режим, чрез продукт, наречен Дезинфекцирани лентови червеи Обещаваше бързо отслабване без никакви упражнения, без странични ефекти. Състоеше се от поглъщане на яйца от тения или тения, често под формата на хапчета. Теорията беше такава червеите ще достигнат зрялост в червата и те биха поели храната. Това би причинило загуба на тегло, диария и повръщане. След това с друго просто хапче, когато отслабнете достатъчно, ще се отървете от „бъговете“. Разбира се, тенията расте и може да причини проблеми със зрението, менингит, епилепсия и деменция, така че първоначално не беше обещана панацеята.

Други луди планове

Земните червеи не са единственият странен план в историята на диетата. Ето го например, режимът, основан на арсен. Всъщност това беше един от компонентите на хапчетата, които хората пиеха, проблемът е, че производителите в много случаи дори не си направиха труда да го рекламират и тъй като хората приемаха повече от препоръчаната доза, в крайна сметка можеше да се отравят.

Диетата на Сиси се основава на и изцеден сок от месо, а също така изпълнява маратонски сесии

Средата на XIX век, Чарлз Goodyear Той разбра как да подобри каучука и с появата на индустриалната революция и масовото производство, използването му се разпространи, според „Би Би Си“. Това включваше корсетите и гумените бикини. Идеята беше такава гумата оказва натиск върху мазнините и предизвиква изпотяване, което доведе до загуба на тегло (имаше за мъже и жени). В действителност процесът доведе до силно влошаване на състоянието на кожата, изложена на влага толкова дълго, че стана уязвима към инфекции. Пристигането на Първата Световна Война сложи край на модата, тъй като каучукът започна да се нуждае от военната индустрия.

Случвало ли ви се е да казвате да дъвчете много, ако искате да отслабнете? Ами няма нищо ново в него. В началото на 20 век диетата на Хорас Флетчър вече защитаваше нещо подобно: тя се състоеше от дъвчене на храна минимум сто пъти, след което остатъци от храна не се поглъщаха, те се плюят един на друг. По този начин (предполагаше се), вие сте погълнати всички хранителни вещества от храната, но не и калориите. Това звучи ли като глупост? Може би защото е така.

Търсим незабавни решения. Това е причината хората да се доверяват на предложения, които от рационална гледна точка са „магически“

Подобно на рекламата на цигари Щастлив удар, че през 20-те години се продава като метод за отслабване, тъй като осветяването на човек би отнело желанието да се яде сладко. По същия начин този, известен като Диета „Спящата красавица“ Той също така спечели много слава през миналия век и отново благодарение на известна личност: Елвис. Този план се състои от спи повече часове за да премахне по този начин желанието за ядене. Тази диета обаче не е приветствана от всички, тъй като за да спят повече, някои от хората, които я спазват, трябва да използват някаква помощ, като например хапчета за сън или успокоителни. Също така, други мнения препоръчват престой в леглото за периоди до 20 часа.

Какво казват експертите

Защо? Защо е така, въпреки че знаем здравословните проблеми, които чудо диети носят, много хора все още решават да ги направят? Според сметката психологът Агустин Солер за този вестник: "Според мен населението се доверява на това, което вижда и чува в медиите: телевизия, радио, писмена и дигитална преса. Това се отнася за всички видове съдържание, не само за тези, които се отнасят до диети. Това, което се случва е, че има въпроси, които ни докосват по-директно, и това е един от тях, защото всички искаме покажете стройно и здраво тяло".

„Много хора нямат обучение или информация, за да проверят дали това, което четат и чуват, е истина или лъжа, или това, което са казването е ефективно или просто история. Те не четат дребния шрифт в рекламите. Всичко това, разбира се, е известно на тези, които се занимават с реклама и очевидно се възползват от нея (въпреки факта, че подвеждащата реклама е забранена от закона) ", обяснява той," от друга страна, в днешния свят - поне в света преди коронавирусната криза - повечето от нас търсят много бързи решения, за предпочитане моментални. Това също може да е причина хората да се доверяват на решения на проблеми, които от a научна и рационална гледна точка те са по-скоро „магически“ “, заключава.