naturaclass

Изчерпателен курс по Аюрведа

Изчерпателен курс по Аюрведа включва 16 записани класа и виртуален кампус с: цялата документация, свързана с пълното съдържание на курса, други аудиовизуални ресурси и задачи, които трябва да се правят онлайн.

В този изключително практичен курс ще научим основните концепции на Аюрведа, свързани със здравето, диетата, билколечението и индивидуалната конституция въз основа на 3-те доши (Вата, Пита и Капха) и използването на полезни масла и основните съвети ще бъдат обяснени за всеки от тях на масаж.

Ще изучим 7-те чакри по практически начин, включващи техники на йога, медитация, визуализация, мантри, етерични масла и полускъпоценни камъни. Ще поставим голям акцент върху ежедневието, диетата, здравословните навици и разработването на персонализирана програма.

Описание

Продължителност: 50 часа онлайн

Аюрведа е древно изкуство за лечение, което ни позволява да познаваме и приемаме енергиите, присъстващи в нашето Същество, за да намерим най-лесния и практичен начин да ги балансираме. Думата Аюрведа идва от санскрит и означава „знание или наука за живота“. Аюрведа е родена, за да могат хората да изпълнят целта на съществуването: да открият нашата вътрешна реалност. За да постигнем това, имаме нужда от здраве. Аюрведа ни учи да намираме и поддържаме здраве чрез самопознание, толерантност и любов.

Д-р Дейвид Фроули го определя по следния начин: „Изключителна медицина за тяло на ума от Индия с нейната велика духовна традиция на йога, огромен ресурс за

осигуряват почтеност на всички нива на нашето съществуване. Една от най-старите и пълни системи за естествено лечение, съдържаща много мъдрост за цялото човечество и която всички ние трябва да знаем ".

В този изключително практичен курс ще научим основните понятия на Аюрведа, свързани със здравето, диетата, билколечението и индивидуалната конституция, базирана на 3-те доши (Вата, Пита и Капха) и използването на полезни масла и основните съвети ще бъдат обяснени за всеки от тях на масаж.

Ще изучим 7-те чакри по практически начин, включващи техники на йога, медитация, визуализация, мантри, етерични масла и полускъпоценни камъни. Ще поставим голям акцент върху ежедневието, диетата, здравословните навици и разработването на персонализирана програма.

Съдържание

Съдържание на класа:

Теория и практика на Аюрведа, прилагани към ежедневието.

  1. Аюрведа: произход и история. Философски концепции и обяснение на основни термини: Пуруша/пракрути/викрути, тригуни (Сатва, Раджас и Тамас), тридоши (вата, питта, капха) и панчамахабхута (5 елемента).
  2. Значението на диетата и вкусовете. Здравословни рутини и навици и естествени цикли.
  3. Въведение в употребата на ароматни растения и растителни масла. Приготвянето на подходящо масло за използване при масаж.
  4. Обяснение на питта доша: Физически, емоционални, психически характеристики. Балансът и лечението на питта доша: рутина, диета, растения, масаж.
  5. Обяснение на капха доша: Физически, емоционални, психически характеристики. Балансът и лечението на капха доша: съчетания, диета, растения. Практика: Капха масаж.
  6. Обяснение на доша вата: Физически, емоционални, психически характеристики. Балансът и лечението на вата доша: съчетания, диета, растения. Практика: Вата масаж.
  7. Процесът на провеждане на консултация и оценка на доша. Обяснение на любовта и лошото, оценка на езика и въпросници.
  8. Въведение в различни аюрведични лечения.

Чакрите; Сатвичната пътека на Аюрведа.

  1. Значението на индивидуалната практика и началото на сатвичния път (път на пречистване и просветление). Въведение в чакрите и дискусия за функцията на ума. Развитието на мъдростта и състраданието. В допълнение към задълбоченото изучаване на всяка чакра на физиологично, емоционално и психологическо ниво, ще има сесии за медитация и други практически упражнения за познаване и изследване на всяка една.
  2. Ajni: Чакрата на третото око.
  3. Муладхара: Коренната чакра.
  4. Свадхистхана: Сакралната чакра.
  5. Манипура: Чакрата на слънчевия сплит.
  6. Анахата: Сърдечната чакра.
  7. Вишудха: Гърлената чакра.
  8. Сахасара: Коронната чакра.

Методология

Той включва 16 записани класа и виртуален кампус с: цялата документация, свързана с пълното съдържание на курса, други аудиовизуални ресурси и задачи за онлайн.

Материалът на курса съдържа:

  • Ръководства за курсове в PDF
  • Записани са 16 класа
  • Самооценка и окончателен изпит
  • Видеоклипове от интерес и форум

Всички ръководства за курсове са в PDF формат, така че те могат да бъдат изтеглени, за да създадете свой собствен учебник.

  • Теоретичен - онлайн изпит (множествен избор)

Сертификат: Одобрена диплома от FENACO

Учител

Лорънс тяло Натуропат и холистичен терапевт, специализиран в ароматерапията, масажа и майстор инструктор по интегрирана енергийна терапия, с повече от 18 години опит в естествени здравни центрове и спа центрове в Англия и Испания. След като завършва икономическата си степен, 3 години работи с бездомници по улиците на Лондон. По време на дългото си пътуване през Индия тя работи с Майка Тереза ​​и учи йога, будизъм и Аюрведа. Опитът му в Камино де Сантяго го вдъхновява да напише книга „Лотосът, който се ражда в Камино“, в която той свързва чакрите с маршрута. В момента той съчетава преподаването на природни и холистични терапии с преподаването на английски език в Езиковия център на Университета в Малага, в допълнение към координирането на езикови курсове в Англия.