Световен лидер по испански
Четвъртък, 12.12.2012г. Актуализирано 21: 03ч.
- Испания
- Мадрид
- Барселона
- Балеари
- В. Валенсияна
- Аликанте
- Кастелун
- Кастилия и Леон
- Страна на баските
- Андалусия
- Севиля
- Малага
- Свят
- Европа
- Оп-блогове
- спорт
- Заглавна страница
- Футбол
- Двигател
- Баскетбол
- Тенис
- Колоездене
- Повече спорт
- Америка
- Лига100мил
- Икономика
- място за живеене
- Култура
- Бикове
- Наука
- Здраве
- Заглавна страница
- Рак
- СПИН и хепатит
- Неврология
- Жена
- Бионаука
- Сърце и диабет
- Хранене
- Здравен код
- Здрава кожа
- Сексуално здраве
- Технология
- Медия
- Телевизор
- Мултимедия
- Солидарност
- Жилищното му място
- работа
- Автомобили
- Двигател
- Тенденции
- Морски
- Пътувания
- Йодон
- Метрополис
- Хора!
- Вестникарска библиотека
- Заглавна страница
- Мексико
- Аржентина
- Бразилия
- САЩ
- Куба
- Колумбия
- спорт
- Икономика
- Хора!
- Блогове
АНДРОЛОН | Учете с 99 мъже
Оставете мазнините, спермата ви ще ви благодари
Банка сперма в Калифорния | Исак Ернандес
- Мъжете с по-дебела диета имат сперма с по-ниско качество
- Все повече изследвания предупреждават за връзката между затлъстяването и безплодието
Марна Валерио | Мадрид
Затлъстяването печели повече точки всеки ден като един от факторите, участващи в безплодието на хиляди двойки по света. Тази седмица ново проучване предупреждава мъжете, че високият прием на наситени мазнини уврежда качеството на спермата им.
Безплодието засяга 10% -15% от двойките, които искат да имат деца; и от тях в повече от половината от случаите има някакъв проблем при мъжа. Досега алкохолът, кокаинът, марихуаната или тютюнът оглавяваха списъка на веществата, вредни за спермата; но все повече доказателства сочат, че тойДиетата и наднорменото тегло също могат да имат част от „вината“.
Това е заключено от екип от Масачузетската обща болница (САЩ) след анализ на 99 мъже, които са посещавали службата им за плодовитост между 2006 и 2010 г. Техните заключения показват, че високата консумация на наситени мазнини (присъстващи например в сладкиши или преработени храни ) се свързва с 43% по-нисък брой сперматозоиди и 38% по-нисък брой сперматозоиди от мъжете на по-здравословна диета.
Творбата, която току-що беше публикувана в „Репродукция на човека“, добавя допълнителна информация: мъже с по-висок прием на „положителни“ мазнини, като Омега 3 присъстващи в рибата и зехтина, те са имали по-качествена сперма.
Резултатите не изненадват Хайме Мендиола от отдела за превантивна медицина и обществено здраве в Университета в Мурсия, който вече е забелязал, че мъжете с по-лошо качество на семенните храни ядат по-малко плодове и зеленчуци. "Това е много интересно проучване, въпреки че е малка извадка и резултатите ще трябва да бъдат възпроизведени", посочва в същия дух Ferrбn Garcнa, андролог в Института Marquйs; "Освен това не е предназначен да доказва причинно-следствена връзка, така че трябва да го приемате с повишено внимание ".
Както самият той посочва, според Рафаел Прието (от службата по андрология на болница Reina Sofнa в Кърдоба) има нарастваща тенденция към използване омега 3 добавки за засилване на количеството и качеството на спермата. "Въпреки че все още има малко произведения, изглежда, че те намаляват навлизането на свободни радикали в спермата", обясняват те. "Въпреки че целта ни трябва да отиде по-далеч, защото целта не трябва да бъде да имаме много сперматозоиди, а по-скоро да успеят да оплодят", отбелязва Прието.
Първо, отслабнете
„Проблемът с мъжкото безплодие е, че в повечето случаи то няма една причина, а е многофакторно“, обяснява пред ELMUNDO.es д-р Ана Пуигверт, президент на испанското общество по андрология. Въпреки че признава, че ежедневното му наблюдение в андрологичната служба на клиника Quirуn в Барселона потвърждава вредното естество на мазнините. Ето защо не е изненадващо, че първите препоръки към двойките, посещаващи отдел „Репродуктивна медицина“, са свързани с диета и отслабване.
Самите изследователи, водени от Джил Атаман, признават, че това е малко разследване; въпреки че отбелязват: "Въпреки че нашите заключения се потвърждават, мъжете, които намаляват приема на наситени мазнини, не само ще подобрят цялостното си здравословно състояние, но и биха могли да бъдат от полза за плодовитостта им".
В работата на Атман 71% от участниците са били със затлъстяване или с наднормено тегло (процент, подобен на този на общото американско население); въпреки че неговият анализ независимо разделя ефекта на мазнините от този на наднорменото тегло при безплодие.
В този смисъл Мендиола припомня, че мъжете със затлъстяване имат по-ниски нива на тестостерон, че мазнините повишават оксидативния стрес на клетките и нивото на свободните радикали; и както накрая заключва Пуигверт: „Нещо толкова елементарно, колкото затлъстелите мъже намаляват честотата на полов акт“.
- Как да почистим капана за мазнини за управление на опасни отпадъци
- Консумация на наситени мазнини и рак на червата - Медицински новини - IntraMed
- Погрижете се за храненето на децата - El Vigнa
- Консумирането на наситени и животински мазнини увеличава риска от диабет тип 2 CIBEROBN
- Как да подобрим вкуса на спермата и вагиналното отделяне Lilith Room