Като станеш такъв експерт по йога практика, може да са ви необходими допълнително оборудване, за да се чувствате по-комфортно и да получите идеалната поза. Нашето тяло не е напълно гъвкаво в началото. Също така много пъти имаме някаква специална физическа нужда, причинена от нараняване или патология, която ни пречи да правим някои специфични упражнения. Но с тези 5 продуктs вече няма да се налага да се лишавате от йога!

продукта

1. За да избегнете подхлъзване:

Първо най-важното! Много е важно да имате чорапи или чорапи, които да ви помогнат да не се подхлъзнете. Както вече знаем, когато сме начинаещи, имаме малко баланс!

2. За разтягане и подобряване на гъвкавостта:

The каишки за йога Те ще бъдат полезни за преодоляване на вашата граница на гъвкавост в пози, които изискват разтягане до крайниците. Те също могат да ви помогнат да останете в една поза за дълго време. Някои каишки за йога идват с катарами, колчета или закопчалки, други идват сами.

3. Хамак за работа на мускулите на гърба:

Осигурява правилно подравняване на тялото. Използвайте го, за да се чувствате по-комфортно и за облекчаване на напрежението в мускулите на гърба, корема и краката.

4. Йога блокове за взискателни упражнения:

Блоковете за йога те ще ви помогнат да постигнете правилното подравняване, независимо от нивото на гъвкавост. Начинаещите ще се нуждаят от тях за най-взискателните лицеви опори. Има блокове с различни размери и материали: пяна, корк и дърво.

5. Йога възглавници или възглавници ви помагат да поддържате теглото си:

Възглавници или възглавници за йога Те помагат да ви подкрепят и осигуряват правилно подравняване на тялото. Йога възглавниците се предлагат в различни форми, размери, цветове и материали, така че със сигурност ще намерите тази, която най-добре отговаря на вашите нужди.

Честита йога!

Продуктите са избрани от нашите редактори без намесата на рекламодатели или производители, за да предоставят най-добрата информация за закупуване на нашите читатели. Мнението участва в партньорски програми и в някои случаи може да получи комисионна за продажба на продукти.