Използвано в продължение на много години, за да се определи дали теглото на човек е здраво, в последно време надеждността на ИТМ (индекс на телесна маса) е поставена под въпрос.

индекса

Изчисляването му се извършва просто като се вземе теглото на човек (в килограми) и се раздели на квадратен ръст (в метри).

Забелязвайки, че ИТМ отразява наднорменото тегло, лекарят и водещ на Би Би Си, Марк Потър реши да проучи и тества ефективността на индекса, сравнявайки го с други методи за измерване на телесните мазнини.

Търсенето му го отведе до офиса на Анита Албрек, културист и личен треньор. Там премерили кожните гънки на тялото му. Тоест дебелината на двойна гънка на кожата и компресирана подкожна мастна тъкан.

Резултатът определя, че Потър има 20,86% телесни мазнини. От своите 90 килограма той е имал 18,5 килограма мазнини, които, съдейки по това външно измерване, не отразяват по-голямо наднормено тегло.