Какво представлява болестта на Осгуд-Шлатер?
Това е честа причина за болки в коляното при деца и юноши. Свързва се с растежа.
Придава болка и подуване точно под коляното, в най-високата част на пищяла.
По-често е при спортисти и мъже.
Може да засегне едното или и двете колена.
Това не е сериозно и изчезва, когато юноша спре да расте и като цяло не причинява дългосрочни проблеми.
Кой може да повлияе?
Обикновено млади хора между 10 и 15 години (две години по-рано при жените, отколкото при мъжете), които се занимават с много спортове като футбол, баскетбол, волейбол, скачане, балет или спортна гимнастика. Той съвпада с ускорението на растежа на пубертета, когато костите, мускулите и сухожилията растат с различна скорост.
Каква е причината за заболяването?
Зоната, където костта расте в горната част на пищяла, е слаба (хрущялна) и може лесно да бъде повредена.
Това е прекомерна травма. Това означава, че това се случва, когато човек прави едни и същи движения отново и отново. Повтарящите се контракции на мускула в предната част на бедрото (квадрицепс) поставят напрежение върху сухожилието, което се прикрепя към капачката на коляното. Това от своя страна дърпа растежната плоча на пищяла.
Силното и многократно разтягане на коляното при бягане, скачане, ритане или коленичене причинява възпаление и болка на растежната плоча на пищяла. С течение на времето могат да се получат малки фрактури на тази област и тази област се разширява, появява се бучка.
Но понякога заболяването се появява без ясна причина.
Какви симптоми можете да представите?
- Болка, подуване в горната и предната област на пищяла. Облекчава се с почивка и се влошава при физическа активност. В тази област може да се появи костна бучка.
- Болката обикновено отшумява след 18-24 месеца, непрекъснато или периодично.
Как се диагностицира?
Вашият лекар може да постави диагнозата само с типичната клиника и изследване на коляното.
Тестването обикновено не е необходимо. Но понякога той ще назначи рентгенова снимка на коляното, за да види дали болката се дължи на това заболяване или друга причина.
Фигура 2. Рентгенова снимка на коляното, показваща откъсване и малък фрагмент от предната тибиална туберкула
Мога ли да продължавам да спортувам?
Нормалното е, че да. Но ако болката е интензивна, трябва да намалите продължителността, честотата и интензивността на физическите упражнения (особено скачане и бягане). Плуването и карането на колело в равнината биха били по-подходящи в този случай.
Например, ако усещате малка болка по време на бягане, можете да продължите да бягате. Но ако бягането ви кара да куцате, трябва да спрете и да си починете. След като болката е по-слаба (обикновено след ден или два), можете да опитате тази дейност отново.
Ако болката все още е значителна, оставете спорта за 1-2 месеца.
Как се лекува и може ли да се предотврати?
Вашият лекар може да Ви каже как да подобрите:
- Нанесете лед върху мястото през кърпа няколко минути преди и след тренировка.
- Можете да повторите няколко пъти в продължение на 15 минути през целия ден.
- Повдигнете засегнатия крак и коляно, като поставите възглавница отдолу.
- Използвайте болкоуспокояващи като ацетаминофен или ибупрофен за кратко време.
- Правете упражнения у дома, за да укрепвате квадрицепсите си всеки ден.
- Загрейте и разтегнете, преди да спортувате.
- Поставете скоба или лента за коляно, когато играете футбол, баскетбол и т.н.
- Защитете чувствителната зона.
- Отслабнете контролирано, ако имате наднормено тегло.
Ако всичко това не ви облекчи, Вашият лекар ще Ви изпрати до травматолога и/или физиотерапевта.
Кога болката ще изчезне?
Болката обикновено се подобрява с течение на времето. Той ще изчезне, когато мускулите и сухожилията ви станат по-силни и спрат да растат. Това обикновено се случва на възраст между 14 и 18 години.
Кога трябва да отида на лекар?
- Ако не се подобрите с лечението.
- Ако болката не е в типичното място.
- Ако сте имали силен удар, за да изключите фрактурата на костите.
- Ако имате треска, отслабнали сте или не се чувствате добре.
- Ако болката ви събужда през нощта.
- Ако боли след почивка.
Ще ми остави ли продължения в бъдеще?
Обикновено не създава никакъв проблем. Някои тийнейджъри може да имат бучка под коляното, която не изчезва, но вече не боли. И в редки случаи някои възрастни, които са имали болестта на Осгуд-Шлатер като деца или юноши, изпитват лека болка, когато коленичат.
Интернет ресурси, за да научите повече
- Болест на Осгуд-Шлатер. MedlinePlus. Здравна информация за вас - NIH American Institute of Health.
- Болест на Осгуд-Шлатер: Упражнения. Ето няколко примера за типични рехабилитационни упражнения за болестта на Осгуд-Шлатер.
- Болест на Осгуд-Шлатер. KidsHealth. Информация за родители (на испански) .
- Уебсайт за здравна информация в Обединеното кралство за пациентите: Болест Osgood-Schlatter.
Можете да изтеглите инфографиката в PDF от тук.
Автор на оригиналната статия: