Открийте причините за изтъняване на косата, как да я предотвратите, най-доброто лечение за борба с нея и как да оформите фина коса.
Косопад и изтъняване: Какво причинява косопад при жените?
Забелязали ли сте косата си много по-тънка? Жените, подобно на мъжете, могат да страдат от косопад и изтъняване по различни причини и не винаги е свързано с възрастта. Добрата новина е, че можете да подобрите качеството на косата, ако искате.
Ние изучаваме причините за изтъняване на косата при жените и различните начини и техники за подобряване на нейната дебелина и обем с естествен външен вид, както препоръчват експертите.
Причини за изтъняване на косата при жените
Има различни причини за изтъняване на косата при жените и познаването на всички тях е първата стъпка в намирането на решение.
Производството на коса е по-бавно.
С течение на времето нашите космени фоликули могат да спрат да произвеждат нова коса, правейки скалпа ни все по-видим. Все още активните фоликули могат да произвеждат здрави влакна, но ако значителен брой от тях се забавят или дори изобщо спрат, косата ще изглежда по-рядка.
Производство на по-фина коса
Етапът, преди космените фоликули да спрат да произвеждат коса, обикновено е производството на нови фини, разхлабени косми. Сравнете растежа на нова коса с по-дълги и по-стари нишки и проучете нейната текстура, за да видите дали това може да е причината за изтъняването на косата.
Естествено фина коса
Цвят на очите, височина, форма на тялото и тип коса. всички са свързани с нашата генетика. Някои хора се раждат с фина коса, докато други имат глава, пълна с дебели и обемни кичури. Сравнете косата си с тази на вашето семейство, за да видите дали фината коса е семейна черта.
Косата ви пада ли
Косата може все още да е в производство, но различни причини могат да доведат до падането й в определени области или когато достигнат определена дължина. Можете да го проверите под душа, както през нощта, така и през деня. Средните нива на косопад са между 50 и 100 косми на ден.
Защо косата ви е по-тънка и как да предотвратите изтъняване
Какво причинява косопад при жените? Ето някои от основните причини:
Стрес и изтъняване на косата
Изтънялата коса при жените може да причини емоционален стрес и обратно, стресът може да бъде една от основните причини за загуба на коса при жените. Това е цикъл, от който е трудно да се излезе, но той започва с а) намаляване на стресовия спусък и, ако този спусък е изтъняване на косата, б) предприемане на стъпки за подобряване на качеството на косата.
Издърпайте и над-стил
Не само трихотиломанията (обсесивно дърпане на косата) причинява загуба на коса, но и начинът, по който разресвате косата си, също е потенциална причина за изтъняване. Плътните плитки и дори задните опашки могат да доведат до постепенно изтъняване на косата.
Грижа за косата и как да я оформите
Първата стъпка в борбата с изтънялата женска коса е да се гарантира, че спазвате здравословна диета и начин на живот. Посещението на здравен специалист може да ви помогне да установите всеки дисбаланс във вашата диета и да разберете дали това допринася за загубата или изтъняването на косата ви. Можете също така да включите масаж на скалпа в рутината на косата си, за да стимулирате кръвообращението.
Правилните продукти за коса за жени с фина коса също са жизненоважни, за да се гарантира, че тя е по-плътна. L'Oréal Professionnel разработи гамата Serioxyl, предлагана в множество формати, като разтвора за по-плътна коса или серума за по-гъста коса, които можете да използвате, ако вашият стилист ви посъветва кое е най-доброто за вашата коса.
Не забравяйте да използвате балсам и шампоан, специално насочени към косопад, като колекцията Volumetry от Serie Expert, която жените обичат.
Ако търсите лечение на скалпа, което стимулира активността на корените, опитайте програмата Aminexil Advanced.
Що се отнася до начина на оформяне на фината коса, има някои златни правила като да не прекалявате със строгите прически и да избягвате изправянето, когато е възможно. Но не се притеснявайте, има повече възможности! Например, изсушете косата с главата надолу и изсушете, за да й придадете естествен обем. Прическите с вълни и къдрици създават впечатлението, че са по-дебели от правите коси, точно както ако оформите косата си със страничния раздяла.
Кредит за изображение: Getty Images - Westend61