Ева Лонгория: Известна диета за отслабване. Красота. Известни диети, упражнения, трикове за стил и красота!

Тегло: 43 кг (95 lbs)
Височина: 1,53 метра (5 фута 0,25 инча)
Възраст: 45 години (15.03.1975)
Място на раждане: Корпус Кристи, Тексас, САЩ.

Ева Лонгория, е актриса и бивш модел. Той триумфира в сериала Отчаяни съпруги. Този тексасец с мексикански корени е чист чар и забавление. Актрисата е в идеалното си тегло. Когато трябва да отслабнете, хранете се балансирано. Ето известната му диета:

На снимката Ева Лонгария на филмовия фестивал в Кан в леденосиня рокля на Atelier Versace. Тя е придружена от бившия си съпруг Тони Паркър, играч от НБА.

диета

Тайните на известната диета на Ева Лонгория

Ева Лонгория мрази диетите. Въпреки това, такъв изваян силует, трябва да работите с някои навици на здравословен начин на живот и много спорт. Какво чакаш, за да знаеш диетата му?

Диетата на Ева Лонгория за отслабване

Ева Лонгория, има диета, основана на консумацията на пълнозърнести храни. Оставете настрана напълно Наситени мазнини (пържоли, сирена, мазнини и масло). Също така елиминира от вашата диета въглехидрати (тестени изделия, хляб, ориз, шоколад, сладкиши), които, консумирани в излишък, стимулират секрецията на инсулин и увеличават телесните мазнини.

Сега разбираме по-добре защо Ева Лонгория има толкова здрава фигура и е пълна с енергия през целия ден!

Вашите любими ястия: "Обожавам пилешки гърди, салати и ягодови кисели млека."

Трябва ли да спазваме диетата на Ева Лонгория или не? Според нашите експерти: "Диетата на Ева Лонгория е здравословна. Избягването на въглехидрати ви позволява да отслабнете и да предотвратите сърдечно-съдови заболявания. Целите храни се съхраняват по-малко в тялото, отколкото рафинираните захари."

Упражненията на Ева Лонгория за нейната линия

Много малко актриси започнаха с изваяни тела, но всички са решени да останат във форма до края на холивудската си кариера и живот.

Тайната на Ева Лонгория за здраво тяло? Работете много силно с корема и глутеуса с личния си треньор (тежести и сърдечно-съдови упражнения).

Освен това го прави йога, велосипед и се вози до кон. Актрисата спортува и в сериала Отчаяни съпруги.

Красота: Тайната за красота на Ева Лонгория

Възвишени къдрици, дефинирани устни и калифорнийски загар са оръжията на жената Ева Лонгория. Актрисата я кара да открива най-добрата тайна за красота, от Ева Лонгория:

Възвишени къдрици
Ева Лонгория залага на къдрици, толкова модерни днес. Вашият съюзник е Sublime Curls Mask от L'Oreal Париж, чиято формула за крем с хидратиращ глицерин осигурява блясък и еластичност.

Определени устни
Ева Лонгория предпочита да подчертава устните си с естествено розово, затова избира нюанси за брюнетки от Color Riche Accords Naturels Четка за устни, първата гама устни, която ви придава здрав вид, сякаш е руж.

Калифорнийски тен
Като подчертава тона на кожата си, Ева Лонгория не рискува и избира Dúo Sun Powder от Glam Bronze, в състояние да постигне съобразен и ултра естествен тен.

Стил на знаменитост: градският стил на Ева Лонгория

Хубава, богата и известна. Ева Лонгория по-стилен е от всякога. Поглед, пълен със свежест, за да отидете на холивудски събития. The червен това е любимият му цвят.

Известните личности винаги имат Тексаски това им подхожда: това за всеки сезон!

Известен грим: гримът на Ева Лонгория

Вече не е нужно знаменитостите да са перфектни за рекламни кампании. Те могат да прибегнат до професионален грим, а ако това не е достатъчно, до грандиозните докосвания на Photoshop която премахва бръчките, пъпките и каквото е необходимо, за да бъде красива.