Чували ли сте някога за билкова вана след раждането? Аз никога. Но чак до последните седмици от бременността ми скъпата ми Джейн ми каза „когато малкият се роди и изминат 2 седмици, ще направя билкова вана, която майка ми правеше за мен“. Те не познават лицето, което направих, тъй като нямах представа за какво говори.
Отидох в "Google", за да намеря какво е това, намерих малко информация. Докато един ден разговаря с баба ми, тя ми каза „О, чудесно е ... всички жени се къпят, за да премахнат студа в корема си“.
Ако Джейн ме беше оставила с отворена уста, баба ми беше по-лоша. Оказва се, че билковата баня е древна медицина, тя е една от онези тайни, които имат нашите баби и че малко по малко през годините са били загубени.
Билковата баня помага в много неща, намалява възпалението, затваря бедрата, елиминира всички токсини, генерирани по време на бременност, пречиства кожата и най-важното (зависи от вашите убеждения) помага да се затвори опитът от раждането и ви позволява да направите път към новия ви живот с вашето бебе. Какви красиви традиции имаме и колко жалко, че ги губим! Така че бях много изненадан да видя снимката на билковата баня в Instagram, там можех да прочета много положителни послания за тази практика, която много жени изпълняват и които продължават с тази красива традиция.
Не го видях толкова много, колкото нещо, което ви помага да се подобрите физически, направих го повече за частта от премахването на всички течности и всъщност, затваряйки този красив цикъл, който беше бременност. Бих обичал баба ми да го прави, но тя е на 85 години и живее в Монтерей, благодарение на Джейн не пропуснах възможността да го изживея и тук ви разказвам за моя опит
Оказва се, че билките трябва да са пресни, намирате ги на пазарите; всъщност има много пазари, които вече ги продават в опаковки като „билки за баня след раждането“. Е, много рано дойдоха в къщата ми да се изкъпят, поставиха вряща вода и сместа от билки, които тя съдържа, във вана: лайка, евкалипт, рута, кедър, Санта Мария, пирул и къпина.
Те ги оставиха да си починат един час (можете да си представите вкусната миризма в къщата ми)
Под душа ми направиха някаква палатка над вана, с юрган ме покриха и сложиха пластмаса. Целта е да се потите, така че се генерира като малка сауна .
Червените тухли не могат да липсват, те се поставят върху стъпалата на краката ви, тъй като ви помагат да не докосвате студа.
Ето стъпките, които бяха изпълнени:
- Варете всички билки за един час.
- Отиваш в сауната, която си направил.
- Човек започва да излива врящата вода във ваната, докато вие седите на пейка.
- Започвате да се потите.
- Взимате билките и ги прекарвате по цялото тяло, докато водата изтече.
- Покривате се много добре с юрган.
- Лягате си и излизате чак на следващия ден.
- Не можете да се къпете два дни.
Как се чувствах? Невероятно ... истината е, че са го направили за нещо. Той помага да се събере тъканта, да се намали възпалението и да се освободят всички токсини. Благодаря на Джейн, която е тази, която ми направи банята у дома ... Ето нейния телефон:
JANE TEL: 5510219570 или можете да го добавите към Facebook
В заключение мисля, че това е нещо, което не бива да се пропуска, мнозина ми казаха, че не е проработило, защото съм имал цезарово сечение, но ви обещавам, че го прави. Не знам дали тази традиция е достигнала до вашето семейство, но си струва да опитате. В моя случай съвпадна, че моят гинеколог ми каза „вземете билковата вана“ и добре, вече имах зелена светлина от него.
Надявам се да ви служи!
PD 1: Лиза вече е на един месец и това беше най-добрият месец в живота ми ... а също и най-изтощителното и изтощително.
PD2: Ясно ми е, че децата не идват с инструкции, от месец се опознават.
PS 3: Страдам много от известни колики…. Ще ви кажа в следващия.