Мари Клер има подкрепата на своята публика. Когато пазарувате чрез връзки на нашия сайт, ние можем да печелим комисионни за някои от артикулите, които сте избрали да закупите.

Включително Ариана Гранде, Бил Клинтън и Бенедич Къмбърбач

Преди да започнем, нека ви кажем, че има много известни вегани.

Изненадан? Не бива да бъдеш. В този момент би било доста трудно да не сте запознати с веганството. Според най-новите данни на ООН (ОН), около 10% от населението на света е веган. Това са 78 милиона души.

И така, как сме преминали от това да виждаме веганите като хипита, носещи сандали, до това, че 10% от хората на планетата правят избор на начин на живот за по-малко от десетилетие?

Изменението на климата, т.е. Трябва само да гледате най-новия документален филм на Дейвид Атънбъроу „Един живот на нашата планета“, за да се изправите срещу суровата реалност, че убиваме земята. Тропическите гори лежат празни, не се виждат шимпанзета и след като дъговите цветни рифове се почувстват избелени, скучни и безжизнени. Всяка година хората изсичат повече от 15 милиарда дървета, а половината от цялата плодородна земя на Земята служи за една цел: земеделие. Атънбъроу го нарича „свидетелски показания“ и ако това не е достатъчен сигнал за събуждане, честно казано, не знаем какво е то.

Той прогнозира, че в рамките на 60 години „световното производство на храни ще изпадне в криза, тъй като почвите са изчерпани от прекомерно използване“. Отговорът? „Трябва да променим диетата си. Планетата не може да поддържа милиарди месоядни животни “, обяснява Атънбъро.

FYI, това е въпрос на мнение, но според The ​​Vegan Society веганството е „начин на живот, който се стреми да изключи, доколкото е възможно и практически осъществимо, всички форми на експлоатация и жестокост към животните за храна, облекло или всякакви други предназначение ". Някои дори се доверяват на веганството заради неговите ползи за отслабване. Така че знаете ли, има и това.

Въпреки че има много други начини, по които можете да покажете подкрепата си за климата, като спестяване на вода, рециклиране и пазаруване по-съзнателно, тези вегански знаменитости са полудели и са възприели напълно веганския начин на живот. Готови ли сте да направите своето или просто се интересувате от шпиониране на тези, които са?

Продължавайте да превъртате, за да разберете кои от любимите ви певци, актьори, водещи и спортисти се заклеват да ядат веган - т.е. пълното ви ръководство за най-известните вегани.

22 известни вегани, които не сте познавали, са на растителна основа

1. Майли Сайръс

Майли е веган и горда от почти шест години, като за първи път обявява прехода си към растения през 2014 г. Твърди се, че решението е предизвикано от смъртта на любимото й куче Флойд. Забавен факт: Той има две вегански татуировки, логото на слънчогледа на веганското общество на лявата му ръка и думите „бъди мил“ на китките му. Въпреки че миналия месец тя призна в подкаста на Joe Rogan Experience, че е започнала да яде риба от време на време, защото „мозъкът й не работеше правилно“.

животински

2. Натали Портман

Натали Портман, една от дългогодишните вегански знаменитости и защитник на правата на животните, стана веган през 2009 г., след като прочете книгата на Джонатан Сафран Фоър. Яжте животни (£ 7.78, amazon.co.uk). Той дори беше гласът на документалния филм за Netflix за 2018 г., базиран на книгата.

По време на беседа, която изнесе пред 16 000 ученици миналия WE Day, тя разказа страстно за приликите между правата на животните и други движения за социална справедливост, споделяйки: „Едва след като се активирах по женските въпроси, разбрах, че веганството ми е свързано със същите тези проблеми . Млечните продукти и яйцата не само идват от крави и пилета, но и от крави и пилета. Ние експлоатираме женски тела и злоупотребяваме с женска магия, за да създадем яйца и мляко ".

3. Ели Гулдинг

Подобно на Майли и Натали, Ели е веган от години и откровено говори за решението си, след като премина от вегетарианец във веган през 2018 г. „След като напълно разбрах откъде идва месото ... Намерих тази концепция доста трудна за живеене. Ако не се нуждаете от месо, за да оцелеете, не разбирам защо трябва да го имате “, каза той. Разрезът. Въпреки това, тя сподели в подкаста на Jessie Ware's Table Manners миналия месец, че когато й се прииска, ще яде органично млечно кисело мляко.

4. Ариана Гранде

Разбира се, веганството на Гранде може да не е мотивирано от околната среда, но тя все още няма продукти от животински произход през по-голямата част от седемте години. Говорейки пред The ​​Mirror, тя сподели: "Обичам животните повече, отколкото обичам повечето хора, без шега." Вашето най-голямо предизвикателство? Уверете се, че храната ви е 100% веганска, но тя препоръчва да се придържате към това, което знаете.

5. Мадона

Сега се обзалагаме, че не сте знаели, че Кралицата на попа е част от екипа на известни вегани на растителна основа. Хакът съобщава, че поп мегазвездата яде доста специфична веганска макробиотична диета. Това е основно куп студено пресовани сокове, плодове, зеленчуци и пълнозърнести въглехидрати, като киноа.

6. Леа Микеле

Тя отдавна е икона на здравето, появявайки се като звезда на Женското здраве през 2016 г. и беше похвалена от благотворителната организация за правата на животните People for the Ethical Treatment of Animals (PETA) през 2010 г. за нейната работа. Тя споделя, че приемането на 100% растителна диета е било наполовина зелено и наполовина заради обезщетенията за здравето, които обещава. „Става въпрос да бъдеш добър към тялото си и към планетата. Аз съм гурман, но мисля, че е много по-забавно да намеря в менюто неща, които са полезни за мен “, споделя тя.

7. Оливия Уайлд

Актрисата от House е веган от години. Знаеше ли През 2010 г. той дори стартира собствен уебсайт по темата, обсъждайки прехода си към растителен начин на живот, въпреки че изглежда вече не е на живо. Наскоро тя каза списание Cosmopolitan: „Всъщност аз наистина харесвам здравословна храна. От години съм убеден веган. Когато всичко в живота ми стана малко забързано, преминавайки през развода и всичко след това, си помислих: „Имам нужда от малко шибано сирене“. И тогава ядох малко сирене. " Но тя твърди, че спазва веганска диета в 99% от случаите.

8. Жизел Бюндхен

Веганският супермодел има безброй причини да откаже животински продукти от диетата си. Тя е готова да подобри здравето си, разбира се, но също така иска да даде добър пример на децата си. След като стана веган като семейство, тя сподели пред списание Personas: „Всички го обичаме. Това не само е полезно за здравето ни и ни кара да се чувстваме добре, но е полезно и за планетата ".

9. Памела Андерсън

Може би изненадващо, Пам е една от най-старите вегански знаменитости. Първата звезда на Baywatch е запалена по правата на животните до такава степен, че преди 20 години тя разтърси света, представяйки се разголена за PETA кампания. Това е един от начините да покажете своята преданост ...

Що се отнася до ползите за здравето, той каза, че когато накрая е пропуснал млечните продукти от предимно растителната си диета, „всичко се е оправило“ - от кожата му до храносмилането и косата му.

10. Джесика Частейн

Chastain е една от веганските знаменитости повече от 15 години. Това е доста дълго време, хей. По отношение на диетичното си решение номинираният за Оскар каза W mag в миналото „[Когато за пръв път станах веган], просто имах повече енергия, отколкото съм имал през целия си живот. Слушах само това, което тялото ми ми казваше ". Слушай, слушай.

11. Алисия Силвърстоун

Безсмислената актриса е друга холивудска звезда, която е веган от години. Тя е активист по въпроса от близо две десетилетия, а също така храни сина си Мечка с растителна диета. Защо? Силвърстоун казва, че веганската диета е помогнала както на кожата, така и на храносмилането. Не е зле.

12. Елън Пейдж

Най-известна с ролите си в наградени филми. Juno and Inception, Елън Пейдж бе коронована за една от най-сексите вегански знаменитости на PETA през 2014 г. Каква титла. Вашите разсъждения за отказване на консумацията на животни? Тя обяснява: "Защо се гаврят с вегани, докато нечовешкият процес на фабрично земеделие разглежда животните и природния свят просто като стоки, които трябва да се експлоатират с цел печалба?" Е, когато го сложите така ...

13. Кейт Мара

Още един забавен факт за вас: и двете сестри Мара са веганки. Актрисата от House of карти Кейт обяснява, че веганството за нея е една от нейните „лични истини“. Тя е любител на животните и страхотен активист за правата на животните, известен по-специално с консервационната си работа с шимпанзетата.

14. Джена Деван-Тейтъм

Слуховете разказват, че всъщност инцидент с пилешки пръст е отклонил Джена от месото от малка. Малко след това актрисата открива, че има непоносимост към лактоза и залага на веганство. Интересното е, че веганството на Джена произтича от медицинска необходимост: тя говори публично за това как иска децата й да вземат собствени диетични решения.

15. Мишел Пфайфър

Можете да преминете към веганство по всяко време, както Мишел демонстрира, когато реши да опита на растителна основа на 62 години. Говорейки с Урбанет по въпроса, тя каза: „Спазването на веганска диета е много по-здравословно и избягва много токсини, които могат да състарят кожата и тялото ви. Наистина забелязах разлика в кожата си скоро след преминаването към напълно веганска. ".

16. И двете

Певицата Сия е веган от шест години, а също така се появи в един от най-шокиращите документални филми за животновъдство за 2018 г. Доминиране. Участваха и звездите Рууни Мара и Хоакин Куин.

17. Венера Уилямс

Вижте, не става въпрос само за актьори и певци, има много вегани спортисти, които се кълнат, че диетата им помага да подобрят играта си, включително наградената тенисистка Венера Уилямс. Първоначално тя е приела диетата, след като е била диагностицирана с автоимунно заболяване, но сега е ентусиазирана да яде на растителна основа, за да подобри представянето си и да повиши енергийните си нива. Бяха продадени.

18. Бенедикт Къмбърбач

Друга знаменитост, за която се обзалагаме, че не сте знаели, е веган от, е, от известно време? Бенедикт Къмбърбач. О, да, звездата от Отмъстителите разкри по време на промоцията на филма, че яде 100% растителна диета.

19. Зак Ефрон

Веганската диета и чистите мускули обикновено не корелират, но нека ви кажа едно: там грешите. Пример А: Zac Efron. Музикалната звезда от гимназията наскоро каза пред Teen Vogue, че „експериментира с яденето чисто веганско“, добавяйки, че „това напълно промени начина, по който тялото ми работи и начина, по който метаболизирам храната, начина, по който се превръща в енергия, начина, по който аз спя Беше страхотно. Това беше чудесно за моите упражнения и чудесно за моята рутина. " Сега сериозно го обмисляме ...

20. Уди Харелсън

Друг актьор, който не само е един от известните вегани, но и консумира предимно сурова диета, е актьорът Уди Харелсън. Не, наистина не бихме предположили. Съобщава се, че той е убедил Лиъм Хемсуърт да опита веганство през 2014 г., докато те заснемат Игрите на глада заедно.

21. Хоакин Феникс

Може да е играл Жокера, но отдадеността на Хоакин към веганството не е шега работа. Очевидно актьорът е веган от тригодишна възраст. Дори няма да питаме ...

22. Бил Клинтън

Да, добре сте го прочели. Добавете бившия президент на Съединените американски щати Бил Клинтън към списъка на веганските знаменитости. Очевидно той е загубил огромните 24 килограма, след като се е обърнал към веганството по здравословни проблеми. Ако е достатъчно добър за президент ...

* Статията е преведена въз основа на съдържанието на Мари Клер от www.marieclaire.co.uk. Ако има някакъв проблем по отношение на съдържанието, авторските права, моля, оставете доклад под статията. Ще се опитаме да обработим възможно най-бързо, за да защитим правата на автора. Благодаря ти много!

* Ние просто искаме читателите да имат достъп до информация по-бързо и лесно с друго многоезично съдържание, вместо информация, достъпна само на определен език.