Харисън промени живота си чрез диета и упражнения.

12-годишно

Харисън Райт е само на 12 години, но борбата му с наднорменото тегло вече вдъхновява хората по целия свят.

Това английско момче започна да напълнява бързо преди две години.

Първо забеляза, че някои от съучениците му могат да тичат по-бързо, при него никога не са го избирали играйте. Но след това започнаха да се случват по-„неприятни“ неща. Те го обидиха.

„Получих писмо от училищната сестра, в което се казва, че съм затлъстяла ... Аз депресиран и натъжен"Харисън каза на Би Би Си.

Но това малко момче, с помощта на семейството си, реши да трансформира това в нещо, което ще помогне на себе си и на другите да променят начина си на живот.

Харисън документира новия си начин на живот в социалните мрежи.

"Не исках другите деца да се чувстват като мен, когато получих това писмо. Знаех, че трябва да направя нещо.".

Документиране на новия ви живот

Той и майка му потърсиха помощ в интернет, но нямаше много информация, насочена към децата, и нямаше много упражнения, които той можеше да прави, за да поддържа формата си.

Харисън промени живота си чрез диета и физически упражнения, документирайки всичките си практики в социалните медии мотивира себе си и другите деца.

Затова тя създаде акаунт в Instagram, където споделя изображения на здравословна храна и упражнения.

След това създава уебсайта „Пътят на Харисън към по-здравословен живот“, в който предлага съвети за по-добри хранителни навици и как да сте в форма.

Има няколко видеоклипа на Харисън, които учат другите деца как да се упражняват у дома, техните тренировъчни режими и как да се хранят по-здравословно.

„Страницата е основно място, където младите хора могат да получат идеи и да се опитат да ги вдъхновят да отслабнат, да ходят повече на фитнес и да се хранят по-здравословно“, каза той.

И той го получава.

Вдъхновяващи преживявания

На своя уебсайт Харисън предлага съвети за по-здравословно хранене и упражнения.

Харисън беше назначен за посланик на медицинските сестри в училището, където работи и с доставчиците на менюта, за да се увери, че другите деца се хранят здравословно.

Нейната история се появява и в различни предавания на британски телевизионни и радио канали. BBC Radio току-що го нарече един от техните "тийнейджърски герои".

Но Харисън се грижи най-много за властта "Помогни на другите". "Деца от цял ​​свят се свързват с мен. От Америка, от Азия ...", каза Харисън пред Би Би Си.

"Това ме кара да видя колко добре реагират. Възможността да вдъхновявам други деца ме прави много щастлива".