Има някои козметични продукти за почистване на лицето, които ни позволяват да извличаме черни точки, които се появяват в някои области на лицето, особено на носа, челото и брадичката. Въпреки това, след кратко време те се появяват отново и трябва да повторим лечението ...
В тази статия обясняваме какво трябва да направите елиминирайте тези примеси за постоянно.
Диета срещу примеси
Черните точки са примеси, които тялото иска да премахне през кожата. Всъщност става дума за запушване на порите поради мастна продукция. Излишните мазнини се натрупват и мастната жлеза не може да се отцеди достатъчно бързо. Затова се замърсява и придобива онзи характерен черен цвят на черните точки.
Тези токсини и мазнини обикновено се причиняват в по-голямата си част от неадекватна диета, богата на вредни мазнини. Следователно, ако искаме да прекратим окончателно черните точки, трябва да започнем с премахнете от нашата диета всички онези храни, които ги причиняват:
- Колбаси и червено месо.
- Млечни производни с високо съдържание на мазнини, като пълномаслено мляко, топящи се сирена, кремове, кремове, сладолед и др.
- Пържени и варени храни.
Трябва също да намалим консумацията на захари и рафинирани брашна.
Вместо това трябва да увеличим консумацията на следните храни:
- Пресни плодове и зеленчуци, в салати, сокове и варени.
- Ядки и семена.
- Зеленчуци.
- Цели зърна.
- Храни, богати на здравословни мазнини, като зехтин, кокосово масло, авокадо, гхи, мазна риба, ядки и др.
Пиенето на вода е от съществено значение
Един от най-лесните и евтини начини за почистване на кожата отвътре и предотвратяване на черни точки е да се пие достатъчно вода през целия ден, извън храненето.
Трябва да пием между литър и половина и два литра, тоест между 6 и 8 чаши на ден. Можем да започнем деня, като изпием две чаши вода на гладно, половин час преди закуска, а останалите отнемат в средата на сутринта и в средата на следобеда.
- Ако имаме проблеми с пиенето на вода можем да добавим лимон и няколко капки екстракт от стевия за подслаждане.
- Друг трик е винаги да имате бутилка вода под ръка, където и да се намираме, както у дома, така и на работното място.
- Трето, ако ни е трудно да пием, защото не се чувстваме жадни, можем да се занимаваме и с интензивен спорт, който ще ни накара да пием повече.
Домашен скраб
Тъй като тялото се адаптира към новите хранителни навици, ние можем помагат на кожата ни да елиминира примесите и се регенерираме по-лесно, ако ексфолираме веднъж седмично.
Можем да си купим скраб, но тези продукти често включват съставки, които са твърде сурови за кожата. Поради тази причина ви предлагаме да си направите домашен скраб, фокусиран върху премахването на черните точки.
Съставки
- Гел от алое вера
- Сода бикарбонат
- Етерично масло от лимон
Разработване
- Първо ще смесим същото количество гел от алое вера и сода за хляб и ще добавим 10 капки етерично масло от лимон на всеки 50 грама продукт.
- По-късно ще държим този скраб в херметически затворен стъклен буркан.
- Ако гелът от алое вера е свеж, ние ще го запазим в хладилника до две седмици (две или три приложения).
- Напротив, ако гелът от алое вера е търговски, можем да го съхраняваме два месеца.
Приложение
- Първо ще измием и изсушим лицето и ще приложим този скраб върху зоните с черни точки. Ще избягваме чувствителни или сухи зони.
- След това леко ще масажираме с кръгови движения за около 30 секунди.
- След това ще го оставим да действа за минута.
- След това ще измием и изсушим лицето си.
- За да завършим, ние ще приложим обичайния тоник и овлажняващ лосион.
Трик с лимонова кора
Лимоновата кора има невероятни свойства, както за употреба, така и за консумация. В този случай ние предлагаме използвайте пилинга, за да го разнесете върху зони с черни точки преди лягане, разтривайте внимателно вътрешността на пилинга.
Можете да държите корите за 3 дни в хладилника или да ги замразите, за да са винаги готови. По този начин ще помогнете за затварянето на порите благодарение на студената температура.
Трябва обаче да вземете предвид някои предпазни мерки и предупреждения относно това лекарство. На първо място, това не е лекарство, изцяло одобрено от дерматолози и освен това може да причини изгаряне, сърбеж и сухота на кожата. От друга страна, почистете добре кожата, ако ще се излагате на слънце и преди да сте нанесли лимона.
Поради всички тези причини, преди да нанесете лимонова кора върху кожата си, ви съветваме да се консултирате с вашия дерматолог за това лекарство.