Акнето по лицето е доста досадно, но понякога се налага да се справяте и с пъпки по гърдите, гърба и дупето. Причините за акне по тялото са същите като при лицевите: повишеното производство на себум причинява запушване на порите. Останалата работа вършат възпалението и бактериите. Тъй като е по-малко видимо, често се пренебрегва, но може да причини дискомфорт и сложност. Ето как да предотвратите и премахнете акне на гърдите и гърба.
Причини за акне на гърдите и гърба
Акнето по тялото може да се появи на деликатни области на тялото, като гърба, седалището, раменете и деколтето.
Акне на гърба
Това е основното място, където акнето по тялото може да се развие. Акнето на гърба е най-упоритото и най-малко достъпно за лечение.
По принцип се дължи на хормонални причини. Това е доста често при млади мъже, но също и при възрастни мъже и жени. При жените обикновено се появява по време на менструация, въпреки че се причинява и от използването на контрацептивни хапчета.
The диета Той е отговорен и за акне на гърба: прекалено сладките или мазни храни стимулират секрецията на себум, благоприятствайки образуването на пъпки и гнойни пъпки. Други причини могат да бъдат някои лекарства като антидепресанти и изпотяване.
The стрес това е един от най-големите врагове на здравата кожа. Това не е пряка причина, но ако вече имате акне, стресът може да увеличи появата на пъпки до 10 пъти. И накрая, акне на гърба може да бъде наследствен.
Акне по раменете и деколтето
Акнето на гърдите и раменете е свързано с акне на гърба, но за разлика от това може да остави следи или белези, тъй като кожата е по-крехка.
Неочаквана причина за акне по тялото е коса: Ако е много дълъг и се втрива в кожата, може да прехвърля масла и мазнини, които се натрупват в порите, да ги запушва. Може да бъде причинено и от изпотяване, особено през нощта или по време на енергични упражнения. The размер на бюста могат да повлияят: ако са много големи, причиняват по-голямо триене с дрехите и натрупване на пот.
Как да се предпазим от акне на гърдите и гърба?
Профилактиката се основава на прости хигиенни мерки, свързани с облеклото и къпането. Ако имате склонност към акне на гърдите и гърба, опитайте тези стратегии:
Облекло
Предпочитайте естествените и свободни тъкани, за да благоприятствате изпаряването на изпотяване и да ограничите триенето. Обърнете специално внимание на спортното облекло и бельото.
Душ навици.
Акнето не е въпрос на хигиена, но определени навици за душ могат да благоприятстват появата му.
Нанесете и изплакнете шампоана и балсама за коса, преди да измиете останалата част от тялото. Остатъците са мазни и горещият душ отваря порите, благоприятствайки тяхното проникване. За да оставите балсама да действа, за предпочитане е да използвате капачка за къпане и изплакване, като избягвате падането на водата на гърба.
Не носете ръкавици от конски косми или друг механичен ексфолиатор на гърба ви: те само ще влошат ситуацията. По-добре ексфолиатор като Glicolic, който действа нежно и подобрява последиците от акнето.
Предпочитах био сапуни без мирис. Можете също да използвате душ гел или гел, формулиран за лице и тяло.
Диета и хидратация
Няма да се уморим да го кажем: здравословното хранене и адекватната хидратация са най-добрите гаранции за здрава кожа. Избягвайте добавянето на мазнини, захар и сол. Много пресни плодове и зеленчуци и много вода през целия ден ще ви помогнат предотвратяване на акне по гърдите и гърба и всяка друга част на тялото.
Нашите препоръки
- За него акне на гърдите и гърба Прилага се същото правило, както при акне по лицето: не стискайте пъпките.
- Ако е много инвазивно и болезнено, посетете дерматолог. Козметичните продукти няма да го решат.
- За акне на гърдите можете да опитате същите продукти против акне като за лицето, като Salilex, тъй като премахва омазняването на кожата.
- Не на последно място: избягвайте излагането на засегнатата кожа на слънце и винаги използвайте некомедогенни слънцезащитни продукти.
Намерихте ли тези съвети за борба с акне на гърдите и гърба? Споделете ни!