Косопадът е естетичен проблем, но може да има хранителни дефицити на заден план. Откриваме ключовите хранителни вещества, за да ви предпазим от загуба на повече от необходимото.

  • Започнете
  • Специалисти
  • Natur Import
30 октомври 2020 г. | Актуализирано на 3 ноември 2020 г. от Mireia Segarra

Загубата на коса е нормален процес, тъй като тя постоянно се обновява. Гърди приблизително 100 до 150 косми падат всеки ден, но е вярно, че в зависимост от жизнения момент губим повече, особено в след раждането и други ситуации хормонално нарушение, като менопаузата, в периоди на стрес и според сезон; освен това има и наследствени фактори.

като

The жизнен цикъл на косата Може да се раздели на три периода:

  1. Анаген или фаза на растеж, с продължителност от 2 до 6 дни, в които расте нова коса.
  2. Катаген или фаза на стабилизиране, с продължителност 21 дни, в които растежът спира.
  3. Телогенна или падаща фаза, с продължителност 3 месеца, преди да отпаднат.

Всички специални продукти за грижа за косата имат по-голямо въздействие върху анагенната фаза, когато се нуждаят от повече хранителни вещества. По време на тази фаза 90% от косата е силно прикрепена към скалпа.

The косопад Класифициран е в:

  1. Спад на реакцията: в изобилие и за кратко време. Той се провежда по време на бременност, след раждане, менопауза, сезонни промени, стрес, ограничителни диети, агресивни естетични лечения, умора и умора. Кръвообращението протича по-бавно в скалпа и следователно не всички необходими хранителни вещества пристигат. Целта е да се стимулира циркулацията, да се осигурят основни витамини и аминокиселини, за да се спре косопада и да се стимулира растежа на косата. Това е по-често при жените.
  2. Прогресивно падане: хормонални и наследствени. Ние го идентифицираме, защото скалпът става все по-видим. По-често се среща при мъжете (андрогенна алопеция, поради увеличаване на андрогенната активност), въпреки че се среща и при жени (приписва се на генетична или наследствена основа).

Специфични хранителни нужди

Грижата за вашата коса започва с осигуряването на необходими хранителни вещества (витамини и минерали), което ще помогне да се направи както кората (сърцето на косата), така и кутикулата (предпазва косата и придава блясък) не страдат от промени или ускоряват появата на структурни промени, промени в пигментацията и увеличаване на загубата на коса.

Чрез много храни можем да попълним хранителните вещества и витамините, необходими за косата:

Фактът, че диетата ни е по-бедна всеки ден на хранителни вещества, стила и ритъма на живот, които водим, и наследствените фактори, които ускоряват прекомерната загуба на коса, наред с другото, е от съществено значение да приемаме добавки в тези случаи. Локалното лечение е от голяма помощ, когато става въпрос за обръщане на проблема, но ако го придружим с добавки, ще постигнем оптимално хранене на косата.

Каква хранителна добавка може да ни помогне?

Продуктът Ultra Hair Plus с MSM (60 таблетки) от Nature’s Plus Това е добавката, която осигурява идеалния дневен прием на витамини, минерали, специфични аминокиселини и други основни хранителни вещества за добра поддръжка на косата, тъй като подпомага синтеза на колаген и други протеини. L-цистеинът и L-метионинът са две аминокиселини, които играят ключова роля за образуването на дисулфидни мостове, които пораждат кератин в косата.

The метилсулфонилметан (OptiMSM®) осигурява високо бионалична органична сяра, която заедно с витамин С и цинк участват като предшественици и катализатори за синтеза на колаген.

Фармацевт, специализиран в ортомолекулярното хранене.
Натуропатична диета и здравословни навици