пърхота

The най-честата причина за пърхот е гъбичките намира се естествено на повърхността на кожата както на здрави хора, така и на такива с пърхот. Гъбичките метаболизират човешките мазнини, което води до страничен продукт, който е нехигиеничен. Когато гъбата Malassezia furfur расте твърде бързо, се засяга естественото обновяване на клетките и се появява сърбеж. Други гъби могат да имат подобна роля в причиняването на пърхот, както и някои бактерии, които растат при диети, богати на мая, мазнини и захар.

Решение за проблеми с пърхота

The масло от листа на чаено дърво (Melaleuca alternifolia) е полезно като лечение на пърхот и трябва да се използва като се пръска косата едновременно с вода. Можем да си купим шампоан, който съдържа чаено дърво, или да използваме много прост метод, който е да добавим около четири капки чисто етерично масло от чаено дърво към дозата шампоан, която слагаме в ръцете си, за да измием косата си. Маслото от чаено дърво се намира в билкарите.

Промяната в диетата е от съществено значение за пълно премахване на пърхота.

Избягвайте пържени храни, захар, рафинирани храни, шоколад и млечни продукти

Най-хубавото е здравословната и балансирана диета, при която получавате достатъчно цинк, омега-3 мастни киселини, витамини В и Е и преди всичко избягването на храни, които съдържат прекомерно количество мая и захар.