Те имат превантивен и терапевтичен ефект за подобряване на кръвообращението, но е важно да купите правилните

Мадрид | 02 · 10 · 14 | 00:18

правилните

Споделете статията

Хроничната венозна недостатъчност засяга повече жените. Гети Имиджис

The хронична венозна недостатъчност Това е патология, чиято честота сред населението се увеличава през последните години. Компресионните чорапи имат превантивен и терапевтичен ефект, който значително помага за подобряване на кръвообращението в краката ни.

Хроничната венозна недостатъчност (ХСН) е здравословен проблем, който се дължи на неизправност в кръвоносната система. Въздейства между 20% и 30% от испанското възрастно население, като е пет пъти по-често в Жени отколкото при мъжете. Това е също патология, чиято честота сред населението се увеличава през последните години.

Стените на вените в краката съдържат малки клапани, които изтласкват кръвта към сърцето. Но ако вените загубят еластичността си и се деформират, тези клапани не се затварят правилно и кръвта, привлечена от силата на гравитацията, се натрупва във вените, което ги кара да се увеличават по размер и да образуват разширени вени.

Това се превръща в симптоми като тежест и подуване на краката (оток); подуване на краката, което е по-лошо, когато стоите или в топлина; болка и сърбеж; умора, изтръпване; меко място; нощни крампи; и разширени вени.

Според Асоциацията за здравни грижи за себе си (ANEFP), предвид честотата на тази патология има много хора, които все още не ги използват и биха могли да се възползват от предимствата които допринасят за съдовото здраве.

Асоциацията посочва ситуациите, в които се препоръчва използването на терапия с компресионни чорапи, като напр преди появата на разширени вени и вени на паяк, след венозна хирургия и склеротерапия, преди оток и варикозни изменения по време на бременност или поради професионална дейност. Мерките за компресия също могат да се използват като мярка за предотвратяване на тромбоза и язва.

Какво още, Хората, които прекарват много време в изправено или седнало положение поради професионалната си дейност, могат да се възползват от тях, имате фамилна анамнеза за CVI или сте предразположени, които задържат течности, редовно пътуват с въздух или имат заседнал начин на живот, имат наднормено тегло или затлъстяване или имат тежки крака.

Компресионните чорапи имат двоен превантивен и терапевтичен ефект при венозни проблеми. Механизмът му на действие се състои в прилагането на външен натиск върху определени точки на краката и по намаляващ начин до бедрото, по такъв начин, че помага на кръвта да се изкачи до сърцето. Те също така компресират вените, като им пречат да продължат да се разширяват и да съхраняват кръв вътре.

Изберете добре преди да купите

Според специалистите на ANEFP е важно да се избере подходящата компресия, размер и модел, които ще бъдат различни за всеки пациент. Има чорапи с различни нива на компресия в зависимост от стадия на заболяването, активността на пациента или засегнатия сегмент на крайника:

-Лека и нормална компресия: препоръчва се за подобряване на кръвообращението при уморени крака; предотвратяване на разширени вени, когато има определена предразположеност към появата им; за бременни жени или когато вече се появяват малки варикозни паяци; когато има силна болка и умора в краката; когато вече се появяват разширени вени с умерен размер; и когато трябва да покриете дълги дни, стоящи или седнали или предприемащи дълги пътувания.

-Силна компресия: за лечение на по-сериозни венозни заболявания и усложнения. В този случай е важно да се консултирате с лекар.

И при двата вида чорапи винаги се препоръчва лечение от поне шест месеца.

Препоръката на медицински специалист, който е човекът, който може най-добре да посочи кога да се използва един или друг компресионен чорап, е от съществено значение., медицински продукт, който е обект на изчерпателен контрол от здравните органи, които гарантират неговата ефективност.

Компресионните чорапи са изработени от еластични материали като еластан, полиамиди и други влакна, което им позволява да генерират натиск върху краката, както когато са в движение, така и в покой. Те могат също да бъдат произведени с антибактериални нишки по такъв начин, че да предотвратят инфекции от бактерии и гъбички и да избегнат лоши миризми.

В зависимост от патологията, височината на крака, в който са разположени симптомите и предпочитанията при обличане, се препоръчва използването на повече или по-малко дълги дрехи:

Кратко средно: достига до малко под коляното. Те са най-лесните чорапи за носене и адаптиране.

Чорап: Подобно на късия чорап, той достига малко под коляното, въпреки че е по-дебела дреха, която осигурява повече подслон през зимните месеци. Въпреки че потребителите на чорапа са предимно мъже, той също е много подходящ за жени в студено време, тъй като е по-топъл и се вписва с използването на ботуши. Има и чорап, направен със сребърни конци, предназначен за контрол на изпотяването и лошата миризма на краката.

Дълго средно: достига до средата на бедрото. Поддържа се от силиконови ленти и ви позволява да носите удобно рокли или поли. Освен това е много подходящ за бременни жени или хора с проблеми с инконтиненцията. Има специална версия за мъже.

Гащи: достига до кръста. Те са класическият вариант за хората, които предпочитат да носят рокли или поли, особено ако са къси. Осигурява по-голямо чувство за подкрепа в коремната област. В допълнение към класическата версия има опции за мъже или бременни жени.

Използвайте правилно компресионни чорапи

Преди да започнат да използват чорапите, от ANEFP те предупреждават, че трябва да сте сигурни купете размера, който отговаря на вашите нужди и физическите характеристики на всеки човек. За това е необходимо да отидете в аптеката и там ще направят измервания на глезена и прасеца. Точният размер гарантира, че проблемът с кръвообращението е адекватно лекуван и предотвратен.

Чорапите трябва да се поставят след ежедневна хигиена, преди да се облечете. Идеалното е да го правите легнал или седнал в леглото. Освен това, поради техните специални характеристики, те са поставени по специфичен начин, който улеснява работата и избягва трудности:

1. Обърнете дрехата и напуснете зоната на крака в.

две. Поставете крак e развийте чорапа на крака. След като изминете зоната на петата с малко влекач, продължете да я развивате.

3. Разстелете тъканта добре върху крака до избягвайте бръчките и гънките.

4. В случай на носене на гащи, по-добре е първо да сложите единия крак до коляното, а след това другия. След това продължете да повдигате дрехата до кръста.

Няколко интересни трикове

-Избягвайте счупване: Въпреки че компресионните чорапи са много устойчиви, ако смятате, че съществува риск от счупване, по-добре използвайте гумени ръкавици, като кухненските, за да ги поставите.

-Подобряват адхезията на силикона: Ако носите дълъг чорап със силиконова лента, можете да подобрите прилепването му, като леко навлажните лентата.

-Ако нанесете овлажнител след душ, препоръчително е да си тръгнете добре абсорбира преди да сложите чорапа, особено ако е дълъг чорап със силиконова лента. В противен случай могат да възникнат проблеми с придържането.

-В горещите месеци е изкушаващо да спрете да носите чорапи, въпреки че точно тогава са най-необходими. Ето защо се препоръчва да направите някои корекции, които улесняват ежедневната употреба: ако използвате чорапогащник, преминете към дълги или къси чорапи; И ако сте нормален потребител на компресия, отидете леко. Важното е да не се отказвате от терапията и профилактиката.

-При хора с трудности да обуят чорапи (поради възраст или по време на бременност) или ако отговаряте за възрастен човек, който не може да ги облече сам, добър вариант е да се използва плъзгач за отглеждане.