Високият холестерол може да доведе до сърдечно-съдови проблеми, най-големият убиец в света. Следователно трябва да поддържате нивата на холестерола под контрол.

висок

Ако сте склонни да имате високи нива на холестерол, е жизненоважно да ги държите под контрол. В тази статия ще ви разкажем как да направите лекарство за джинджифил, чесън и мед за висок холестерол.

За да предотвратите сърдечно-съдови проблеми или усложнения, трябва да се храните балансирано и да контролирате нивата на холестерола си с подходящи лекарства.

Или, още по-добре, контролирайте ги с естествено лекарство за висок холестерол! Винаги е по-евтино и почти няма странични ефекти.

Как да разберете дали имате висок холестерол
Холестеролът е вещество, произвеждано от черния дроб и е подобно на мазнините. Той се намира във всяка клетка в тялото и е необходим на тялото ви да функционира правилно.

Прекаленото количество холестерол обаче може да бъде много опасно за вашето здраве, защото увеличава риска от сърдечно-съдови проблеми.

Според Световната здравна организация (СЗО) сърдечно-съдовите заболявания убиват повече от 17 милиона души всяка година по света. Това отчасти се дължи на липсата на подходящо лечение.

Въпреки че има много алтернативни и естествени лекарства за регулиране на холестерола, много хора не се опитват да го направят. Има дори хора, които пренебрегват високия си холестерол.

Но как да разберете дали нивата на холестерола ви са нормални?

Това е по-лоша новина за нарастващата талия: излишните мазнини по корема са ...

Диетолог разкри лесни стъпки, които можете да предприемете, за да подобрите здравето на червата си ...

Холестеролът, мастно вещество, присъстващо в кръвта ни, помага за изграждането и поддържането ...

Потърсете следните признаци:
Подуване на крайниците.
Главоболие
Лош дъх
Подуване или лошо храносмилане
Замъглено виждане
Болки в гърдите
Замайване
Запек
Слабост и умора

Ако проявите признаци на някой от тези симптоми, трябва да отидете директно на Вашия лекар. Може да се направят кръвни изследвания, за да се определи дали имате висок холестерол. Нормалните нива на този липид в кръвта зависят от възрастта и пола.

Средство за джинджифил, чесън и мед за висок холестерол
Това лекарство с висок холестерол е чудесна възможност, ако искате бързо да регулирате нивата на холестерола в кръвта. Приготвя се лесно и не е скъпо. Помага за почистване на артериите, като по този начин намалява риска от сърдечно-съдови проблеми.

Съставките имат и противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Следователно те могат да помогнат и при състояния като лошо храносмилане, хипертония, артрит и астма.

Ето някои от предимствата:
Чесънът подобрява притока на кръв и здравето на сърцето. Той е антикоагулант, противовъзпалително средство и антиоксидант.
Джинджифилът предотвратява липидната пероксидация и предотвратява черния дроб да синтезира лош холестерол (LDL), който идва от определени храни. Подобно на чесъна, той също е антиоксидант.
Медът намалява нивата на триглицеридите и лошия холестерол (LDL) и повишава нивата на добрия холестерол (HDL). Той има антиоксидантни свойства, които могат да предотвратят някои заболявания. Освен това е чудесен здравословен заместител на захарта.
Съставките
4 скилидки чесън
3 сантиметра корен от джинджифил
1/2 чаша лимонов сок (125 мл)
8 чаши вода (2 литра)
1 чаша мед (336 г)
1 галон вода
Подготовка
Обелете скилидките чесън и ги поставете в кухненски робот с корен от джинджифил.
Разбъркайте няколко минути, докато получите гладка паста.
Добавете лимоновия сок заедно с водата.
Накрая добавете меда.
Прецедете напитката, ако е необходимо, и я изсипете в стъклена бутилка или буркан.
Оставете го поне 5 дни на хладно и тъмно място. Можете също така да го държите в хладилника, ако предпочитате.

Как се използва
Можете да приемате това лекарство за висок холестерол на празен стомах или преди всяко хранене.
Не го консумирайте повече от две последователни седмици.
Можете също така да добавите малко ябълков оцет, за да добавите още повече ползи за здравето.
Забележка: Ако тази напитка има малко силен вкус, можете също да разтворите две супени лъжици в чаша вода и да я пиете разредена преди всяко хранене.

Независимо от начина, по който го приемате, това лекарство ще ви помогне да подобрите своето сърдечно-съдово здраве.

Важното е да бъдете дисциплинирани и последователни, освен да го допълвате с добра диета и малко физически упражнения. В този случай това означава намаляване на количеството наситени мазнини и храни, които повишават холестерола.

Въпреки че черният дроб произвежда холестерол, холестеролът, който идва от храната, засяга предимно тялото. Затова внимавайте какво ядете!

Не забравяйте да правите годишен преглед, за да може Вашият лекар да следи нивата на холестерола, триглицеридите и кръвната Ви захар. Ако сте във високорискова група за сърдечно-съдови заболявания, трябва да ходите по-често.