Гастритът е възпаление на лигавицата на стомаха. Това може да се дължи на няколко причини, но днес ще лекуваме гастрит, който има психологически произход.

лечение

"Нервен гастрит", известен също като емоционален гастрит, е свързан със симптоми, свързани с емоции, като стрес, безпокойство или претоварване, които могат да повлияят на стомаха ни, причинявайки възпаление на стомашната лигавица. Това се дължи на връзките между мозъка и стомашно-чревния тракт, които са известни като оста мозък-черва-микробиота.

Най-честите симптоми на този гастрит са:

  • Коремна болка, по-специално в стомаха. Това е най-честият и постоянен симптом.
  • Усещане за тежест, сякаш храната се задържа в стомаха ни.
  • Загуба на апетит.
  • Киселините са друг от най-постоянните симптоми. Произвежда усещане за парене, което преминава от стомаха към врата
  • Оригване и гадене, поради възпаление на храносмилателните стени.

КАК СЕ ЛЕКУВАМЕ?

Лечението трябва да се извършва от мултидисциплинарен подход, това означава, че трябва да включва както медицинско, психологическо, така и диетично лечение. Ранното стартиране на подхода е от съществено значение за избягване на по-сериозни проблеми като появата на язва.

ЛЕЧЕНИЕ ЛЕКАР: Нервният гастрит може да се лекува с лекарства като антиациди, чиято функция е да неутрализира излишната солна киселина, или със стомашни протектори. Функцията на последния ще бъде да намали количеството солна киселина, което се генерира в стомаха, като по този начин предпазва стомашната лигавица.

ПСИХОЛОГИЧНО ЛЕЧЕНИЕ: Получаването на помощ при обучението за правилно управление на стреса е от съществено значение. Ако не можем да подобрим тази точка, стомашният ни проблем може да стане хроничен.

ХРАНИТЕЛНО ЛЕЧЕНИЕ: Правилната диета винаги трябва да върви ръка за ръка с гореспоменатите лечения. Това ще ни помогне:

  • За да постигнете подобрение на симптомите, което ще ви помогне да се почувствате по-добре, тъй като ще успокои болката и други симптоми като киселини и рефлукс.
  • Ще избегнем изпадане в дефицитна диета, тъй като има тенденция да намаляваме приема на храна поради страх от болка.

КОЛКО ДА ТРЯБВА ПОСЛЕДНА ДИЕТА ЗА ЗАЩИТА НА ГАСТРИКАТА?

Обикновено обикновено се препоръчва минимум между 3 и 4 дни, но всичко зависи от човека и интензивността на състоянието, което те представят. Поради тази причина при някои хора може да се удължи, докато стомашният дискомфорт се смекчи и симптомите изчезнат.

Ето таблица с препоръчителните храни за провеждане на диета за защита на стомаха, както и тези, които трябва да избягваме: