ИНФЕКЦИЯ НА МУЗНАТА МЕМБРАНА

80% от случаите се решават с времето и фармакологично лечение. Храната обаче може да допринесе и за малкото си. От цитрусови плодове до орехи

За тези, които все още не знаят, синузитът е инфекция или възпаление на лигавицата която подрежда носа и околоносните синуси, които са онези пространства, където въздухът преминава в костите, които обграждат носа. Най-общо казано, има четири различни типа синузит. Първо, откриваме остър синузит, който обикновено продължава до четири седмици. Във вашия случай субакутният синузит продължава между четири и дванадесет седмици. Ако болестта продължава повече от 12 седмици или продължава месеци или дори години, тя е известна като хроничен синузит. Докато рецидивиращият синузит е този, който причинява няколко атаки през една година.

най-доброто

Както заяви Националната медицинска библиотека на САЩ в своя медицински портал MedlinePlus, „остър синузит обикновено започва като настинка, което след това се превръща в бактериална инфекция. Алергии, проблеми с носа а някои заболявания също могат да причинят остър и хроничен синузит ”. По този начин е възможно произходът на това състояние да се крие и в продължителната експозиция на дим от табака, климатични вариации, свързани с влажност, някои алергии, подложени на сили като гравитация или натиск, или замърсяване, сред други. Какви симптоми се появяват след подлагане на тези стимули?

Много подобно на настинка

Както видяхме по-рано, синузитът обикновено започва като обикновена настинка, поради което симптомите му са много сходни с тези при това друго заболяване. Говорим за главоболие, запушване на носа, намалено обоняние, лицево налягане, висока температура, обилна слуз, кашлица през целия ден - макар и често по-лоша през нощта-, подути очи, умора или задух.

Въпреки това, както при всяко друго заболяване, синузитът също може да се усложни да се превърне в кожна инфекция в окото, септична тромбоза на кавернозен синус, менингит или енцефалит. Заболявания с по-голямо значение от, дори и така, не представят висок процент честота. При тази предпоставка как се поставя вашата диагноза?

Нормалното е, че това се прави основно с данните, получени от a цялостен клиничен преглед и медицинска история на пациента. Също така, ако симптомите не разкриват нищо или лечението е неуспешно, това обикновено включва изследване на носната област и околоносните синуси, назална ендоскопия, риноскопия или образни тестове като ЯМР или КТ, сред които други тестове и изпити. След като бъде установена причината за синузита, какво трябва да направим, за да облекчим неговото въздействие върху тялото?

Грижи за облекчаване на синузит

На първо място, експертите обикновено препоръчват поредица от грижи намаляване на липсата на вентилация в синусите, като използване на овлажнител, прилагане топли мокри кърпи в лицето, пийте много течност, вдишвайте пара два до четири пъти на ден или прибягвайте до a назален физиологичен разтвор, както излага Националната медицинска библиотека на САЩ. От друга страна, консумацията на антибиотици или други лекарства обикновено е рядка мярка, тъй като „повечето от тези инфекции изчезват от само себе си. Дори когато антибиотиците помагат, те могат само леко да намалят времето, необходимо на инфекцията да се изчисти “, добавят те.

Според специалистите обикновено започва като настинка и завършва като бактериална инфекция

По същия начин, предотвратяване може да бъде от голяма помощ. Най-добрият начин да задържите тази инфекция е чрез избягване на грип и настинки. Как Често миене на ръцете, намаляване на нивото на стрес или промяна на основите на нашата диета което, както и при други заболявания, е фактор, който трябва да се вземе предвид. Какви съставки или хранителни вещества можем да включим в диетата си, за да предотвратим синузит?

Витамин Ц. Както е добре известно, витамин С е известен със своите антиоксидантни свойства, които осигуряват допълнителна устойчивост на тялото ни срещу болести. Освен това намалява възпалението на лигавиците на параназалните синуси. Цитрусовите плодове, зелените листни зеленчуци или чушките са богати на това хранително вещество.

Соя и нейните производни. Неговото присъствие в този списък се дължи на ролята му на заместител на млякото при някои диети. И е, че млечните продукти понякога причиняват възпаление на синусите.

Витамин В. Подобно на много от неговите аналози, витамин В укрепва имунната система и следователно силата на защитата. Растителните храни обикновено са най-щедри, особено бобови растения, ядки или пълнозърнести храни.

Сяра. Чесънът и лукът могат да действат като противовъзпалителни средства и антихистамини благодарение на съществуването на сяра в нейния състав. Другите му функции включват облекчаване на назалната конгестия, успокояване на кашлица, предотвратяване на инфекциозни процеси в дихателната система или релаксиращи алергии и състояния като астма, бронхит и, разбира се, синузит.

Магнезий. Този друг минерал също регулира възбудимостта на имунна система и играе важна роля като противовъзпалително. Сирене Бургос, тиквени семки, сусам, кедрови ядки, някои водорасли и пшенични трици са опции, богати на това хранително вещество.