Вкусно е годна салата от броколи с извара, риба тон и царевица можете да му се насладите по всяко време на деня. Можете да приготвите тази салата със или без риба тон. Рибата тон добавя протеин, съдържание на омега-3 мастни киселини и също ще ви остави още по-доволни. Той ще бъде готов само за няколко минути, което го прави перфектен по време на натоварени дни, когато нямате време да приготвите сложни ястия. Той е хранително ценен и можете да го вземете със себе си, където и да отидете.

салата

Тъй като не е нужно да готвите, печете или смесвате каквото и да било, за да направите тази салата, това е изключително лесно и удобно, дори в дните, когато сте твърде заети. Просто нарежете и смесете суровите броколи с останалите съставки. Подправете по ваш вкус и, както споменах по-горе, препоръчвам да добавите и риба тон. И не се притеснявайте, сигурен съм, че ще се влюбите в суровите броколи - вкусно е хрупкаво. Лично аз го харесвам много по-добре от варени или приготвени на пара броколи.

За да подготвите това здравословна салата от броколи имате нужда само от купа и нож и той ще осигури на тялото ви много витамини, минерали и особено протеини. Поглезете се с тази салата за закуска, вечеря или дори като гарнитура за обяд. Състои се от съставки, които всички любители на здравословния начин на живот имат у дома - извара, която е перфектна протеинова бомба, риба тон, която освен протеин е чудесен източник на омега-3 мастни киселини, а останалите са хрупкави зеленчуци и кашу, предлагащи малко здравословни мазнини.

Опитайте тази годна салата от броколи и не забравяйте да се върнете за по-здравословни идеи за салата.