Запарката от джинджифил, канела и лимон е пълна с много полезни свойства за здравето на тялото, но освен това е и една от най-добрите рецепти, които можем да приготвим, за да свалим няколко излишни килограма и да премахнем натрупаните мазнини отлагания в някои области на нашата фигура, като корема, краката или седалището. Комбинацията от тези три храни води до много прочистваща и детоксикираща напитка, която ускорява метаболизма по невероятен начин и следователно позволява значително да се увеличи количеството мазнини, които изгаряме ежедневно.
Ако и вие искате да се възползвате от тази инфузия за отслабване, обърнете внимание на следната статия от HOWTO, в която обясняваме как да направите чай от джинджифил, канела и лимон, за да отслабнете.
Ползи от чай от джинджифил, канела и лимон за отслабване
The чай от джинджифил, канела и лимон съчетава свойствата на три много ефективни продукта в изгаряне на натрупаните мазнини по естествен път и резултатът е силно отслабваща напитка, която помага за елиминиране на токсините от тялото и борба със задържането на течности. За да можете да знаете как тези три съставки могат да ви помогнат в целта ви да се отървете от тези излишни килограми, ще разгледаме подробно по-долу какви са свойствата за отслабване на всяка от тях:
Свойства на джинджифила за отслабване
- Съдържа гингерол и шогаол, два компонента, които ускоряват метаболизма и поради това карат тялото да изгаря повече мазнини и да консумира повече енергия.
- Оказва термогенен ефект, тъй като при консумация телесната температура се повишава и това също допринася за по-ефективно изгаряне на натрупаните мазнини.
- Той засища и помага за намаляване на апетита, като повишава нивата на серотонин, който е невротрансмитер, който регулира чувството на глад.
- Елиминира натрупаните токсини и се бори със задържането на течности, което причинява възпаление в различни области на тялото.
- Подобрява процеса на храносмилане чрез увеличаване на производството на стомашни сокове.
Свойства на канелата за отслабване
- Той е термогенен, така че спомага за ускоряване на метаболизма и изгаряне на мазнини.
- Позволява да се регулират нивата на кръвната захар и това намалява количеството инсулин и количеството мазнини, които се натрупват в някои области на тялото.
- Регулира чревния транзит и предотвратява подуването на корема.
- Подобрява функциите на бъбреците и допринася за елиминирането на натрупаните течности.
- Намалява апетита и осигурява усещане за ситост.
Свойства на лимона за отслабване
- Той е диуретик и премахва всички натрупани токсини, които влияят върху наддаването на тегло.
- Подобрява храносмилането и предотвратява страдания от коремни възпаления или газове.
- Помага за изгарянето на повече мазнини, като ускорява метаболизма и съдържа флавоноид, който действа като естествен препарат за премахване на мазнините в кръвта.
- Намалява чувството на глад и благоприятства алкализирането на тялото.
Други ползи за здравето от чай от джинджифил, канела и лимон
Тази настойка от джинджифил, канела и лимон не само ще ви помогне да ускорите отслабването и да намалите мерките, но и консумацията му има значителни ползи за здравето на организма, както следва:
- Детоксифицира черния дроб
- Пречиства тялото
- Погрижете се за жлъчния мехур
- Подобрява храносмилането
- Облекчава газовете
- Укрепва имунната система
- Борба с настинките
- Контролирайте високия холестерол
- Елиминирайте излишните течности
- Осигурява енергия
- Избягвайте стареенето на клетките
- Алкализира тялото
Как да си направим джинджифилов канелен лимонов чай за отслабване
The рецепта за чай от джинджифил, канела и лимон Това е много просто и ще ви отнеме няколко минути, за да го приготвите, вземете под внимание съставките, които трябва да съберете и стъпките, които трябва да следвате, за да го приготвите правилно.
Съставки
- 1 филийка пресен корен от джинджифил
- 1 пръчка канела
- 1/2 лимон
- 1 чаша вода
Подготовка
- Изсипете водата в тенджера или тенджера и я поставете на огъня.
- Добавете предварително настъргания джинджифил.
- Добавете канелената пръчка.
- Оставете тези съставки да се готвят около 10 минути на тих огън.
- Изстискайте лимона, за да получите сока му.
- Свалете тенджерата от огъня и изсипете лимоновия сок в сместа.
- Накрая прецедете получената запарка, за да премахнете джинджифиловата кора и пръчката канела и я поднесете в чаша.
Най-добре е да приемате 1 чаша от този чай от джинджифил, за да отслабнете сутрин на гладно, за да засилите неговите ефекти на изгаряне на мазнини. Можете също така да изпиете втора чаша от тази инфузия през целия следобед или след хранене. Не забравяйте, че за да постигнете добри резултати и да постигнете ефективно и здравословно отслабване, трябва да комбинирате консумацията на този чай за отслабване с нискокалорична диета и добра рутинна тренировка.
Противопоказания на чай от джинджифил, канела и лимон
Преди да започнете да го консумирате, трябва да знаете какви са противопоказанията на чай от джинджифил, канела и лимон приемът му не се препоръчва в следните случаи:
- Бременни или кърмещи жени.
- Пациенти със стомашни язви, раздразнителни черва, гастрит, колит.
- Пациенти с хипертония.
- Хора, които приемат лекарства за кръвообращение или диабет.
Тази статия е само информативна, в oneHOWTO нямаме правомощието да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да правим какъвто и да е диагноза. Каним ви да отидете на лекар в случай на някакъв вид състояние или дискомфорт.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да си направим чай от джинджифил, канела и лимон за отслабване, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Семейно здраве.