Пийт Сулак, лекарят, който ръководи разследването, уверява, че плачът в колата ще ви помогне да загубите тези излишни килограми.

плач

Разбира се, че ще звучи малко налудничаво, но вярвайте или не, плачът в колата ще ви помогне да свалите излишните килограми, така казва специалист по въпроса. За какво се отнася? Сълзите освобождават кортизола, хормона на стреса, който също е виновен за наличието на излишни мазнини.

Пийт Сулак, лекарят, който провежда изследването, казва, че плачът увеличава отделянето на този хормон и ще ви позволи да се отдухвате. Но не мислете, че ще плачете за плач, но трябва да е истински, с чувство, знаете, че тялото е много интелигентно и реагира на това, което изпраща мозъкът ви.

Плачът отдавна е свързан със загуба на тегло и много хора твърдят, че това е напълно вярно. Когато го правите, вие се освобождавате, чувствате се без натиск, сякаш сте свалили нещо от себе си и благодарение на това ви пречи да ви причинява безпокойство.

Трябва обаче да знаете, че можете не само да плачете в колата, но и на всяко затворено място. Сълзите ви трябва да са чисто емоционални, за всеки случай тези, които изпускате, когато режете лук или когато се прозявате, не се броят, тези не идват.

Плачете и изхвърляйте всичко, което сте натрупали, не го правете, като потискате чувствата си, само тогава ще можете да трупате мазнини поради стрес, който бихте направили обратното на това, което ви е необходимо. Частните места са идеални за изпускане на пара, освен това няма да се срамувате.

Най-хубавото е, че ще служи като антистрес терапия, а освен това ще отслабвате естествено. Разбира се, не мислете, че всеки ден ще плачете, ще имате фигура 90-60-90, трябва да спортувате и да се храните здравословно, тъй като заседналият живот ще ви даде само ефект на отскок.

"Освен това, като добро емоционално и психологическо освобождаване и начин за справяне с интензивни емоции. Плачът е добър и за намаляване на нивата на стрес в тялото", казва д-р Сулак. Така че знаете ли, приятелю, ако нещо лошо се е случило и вие плачете, погледнете от добрата страна на нещата, ще намалите тези излишни килограми, които сте били толкова нетърпеливи да загубите.

Както се казва, нещо положително винаги излиза от нещо негативно, приложи го на практика!

Даването на целувки ви помага да отслабнете

Даването на целувка ускорява сърдечната честота до 150 удара в минута, това е нещо впечатляващо, освен това има тенденция да освобождава ендорфин и хормона на удоволствието, серотонин. Нормалното е, че сърцето бие 60 до 80 пъти в минута, но при целувка се увеличава.

Къпането в гореща вода помага за изгарянето на калории

Според изследване, проведено от университета Лафборо в Обединеното кралство, то гарантира, че къпането с гореща вода ще ви накара да отслабнете по-бързо от всяко упражнение.

Чувствителните жени могат да отслабнат по-бързо

Ако сте от момичетата, които са много чувствителни и плачат за всичко, тогава може да имате най-доброто оръжие, за да отслабнете и да получите идеалния силует, който толкова много търсите.

Пазаруването помага за изгарянето на калории, установява проучване

Не ви ли се е случвало да купувате нещо, да искате да видите повече магазини и в крайна сметка да купите повече от едно нещо? Е, знам какво чувстваш, така че ги разбирам перфектно.

Как мога да отслабна за една седмица? В сълзи!

Плачът не е толкова лош, тъй като според научните изследвания плачът ще ви накара да отслабнете по-бързо. Да, така го четете.

Вирусно: баща кърми бебето си и омекотява социалните мрежи. Забранено да плаче!

Този мъж е станал първият баща, който дава мляко на бебето си, той го е кърмил!