Искате ли да свалите няколко килограма, за да изглеждате страхотно това лято? Наясно сме, че е време, когато поради нашите навици е по-трудно да отслабнем, затова във FitnessZone искаме да ви помогнем да постигнете желаното тегло това лято, по здравословен и поносим начин.

лятото

Заедно със съветите, които ще ви дадем по-долу, представяме два продукта, които ще ви осигурят необходимите хранителни вещества, допълващи вашата диета, много овлажняващи и свежи! Перфектно За това лято.

На първо място, важно е да обърнем внимание, че храната, която ядем, е ниско калорични. Можете да се възползвате от типичните храни за този сезон, като гаспачо или салати от всякакъв вид, опция, която е освежаваща, но и здравословна. Не забравяйте, че важното е да имате балансирана диета, изобилие от зеленчуци, риба, плодове, бобови растения и яйца. Избягвайте закуски и преработени храни.

Не забравяйте да изпълнявате физически упражнения. Подобно на храната, важно е да поддържате здравословни навици, както за вашето физическо, така и за вашето благосъстояние, ще видите как се чувствате много по-добре! Прекарайте поне 30 минути от деня си в спорт, избягвайки най-горещите часове.

Важно е да останете хидратирани, тъй като това е от съществено значение за здравето. По това време губим много течности поради топлина, така че е много важно да ги възстановим. Ако искате да научите повече за важността на хидратацията, особено когато практикувате физическа активност, препоръчваме ви да прочетете тази статия.

За да останем хидратирани, освен вода можем да се насладим и на други напитки като Нулев шейк, концентрат на млечен протеин, чиято единствена подготовка е да го разклатите преди консумация. Можете да го намерите в нашия магазин и е достъпен на адрес различни вкусове (шоколад, шоколад-карамел.), той може да стане вашият фаворит, ако харесвате ароматизирани млечни напитки! Освен това е подходящ за всички видове аудитории: Недей съдържа добавени захари, имам ниско съдържание на мазнини Y. без лактоза и глутен.


Друг продукт, който може да ви помогне както да постигнете идеалното си тегло, така и да ви освежи 100% Чиста суроватка от BioTech САЩ, новата прахообразна протеинова добавка. Той е един от най-продаваните протеини в света, тъй като не само има отлично качество, но предлага и много конкурентна цена. Смесете 1 доза от 28 грама (1 лъжичка) с 250 ml вода или обезмаслено мляко и приемайте два пъти на ден, една от тях за предпочитане след тренировка.


В този случай имаме и голямо разнообразие от вкусове (шоколад, ванилов бърбън, карамел - капучино, ягода, банан, кокосов шоколад, черешово кисело мляко, канелено руло, бисквитки и сметана, лешници или шоколад с фъстъчено масло). Въпреки че за най-взискателните към диетата предлагаме и неутрална версия (без аромат) без добавена захар и без подсладители, оцветители и аромати. Започнете да откривате вкусове сега, ще ги харесате!


Възползвайте се от лятото, за да достигнете своя идеално тегло и надмина себе си.


От FitnessZone искаме да ви помогнем да постигнете това с нашите несравними продукти. В допълнение към споменатите, можете да намерите много повече на нашия уебсайт!