Днес консумацията на лечебни храни е основен стълб във всички балансирана диета, са идеалното допълнение към насърчавайте добро здраве, живейте по-дълго и по-добре. Без съмнение подправките се считат за група съставки огромен лечебна сила и са важна част от течението тенденция за здраве и уелнес.

лечебна

Канелата се счита за един от по-здравословни подправки на планетата, получава научното име на Cinnamomun zeylanicum и се получава от кората на дърво, родено на Шри Ланка, въпреки че в момента се среща в много области на топло време. Въпреки че е много популярна съставка в кухни от цял ​​свят, обаче приложенията му в лекарствен самолет са многобройни и пораждат мощни природни средства.

Голяма част от неговите лечебен потенциал се отнася до голямото му съдържание в етерични масла, сред които са вещества от голяма терапевтична стойност като канелен алдехид, линалоол, феландрен, евгенол и пинен. Известен е и с приноса си към витамини, минерали Y. антиоксидантни съединения.

Истината е, че е древна подправка, използвани от древни времена във всякакви видове рецепти и лечебни средства. Ползите от него са пряко свързани със свойствата му антиоксиданти, противовъзпалителни, антилипемични, антидиабетни и антимикробни, всички одобрени от разнообразни изследвания и научни трудове. Освен това, техните положителни ефекти върху диабет, предотвратяването на сърдечни заболявания Y. метаболизъм.

Неговата гъвкавост Y. употребите са огромни, Ето защо интегрирането на канелата е част от ежедневието просто, достъпно и вкусно. Един от най-популярните начини за консумацията му и който е свързан с ненадминати ползи за здраве, е в влива вода.

Въз основа на горното канелена вода през последните месеци канелена вода, се позиционира като напитка със страхотни качества за отслабнете. Има проучване, публикувано от Научен доклад, в които ефектите на канелата върху мастни клетки и това е свързано с извънредни ползи за борба със затлъстяването. Както добре консумация на канела е от голяма помощ при контрола на метаболитен синдром и възможните му усложнения, които са пряко свързани с наднормено тегло и затлъстяване.

Как канелената вода е от полза за отслабването?

Канелата обединява няколко качества, които са положително свързани с отслабване. По принцип техните основни съединения са от голяма помощ за засилват изгарянето на телесните мазнини, над всички висцералната. Както добре канелена вода действа като тоник за голяма антиоксидантна и противовъзпалителна сила, аспекти, които са важни в регулиране на метаболизма и това дори успяват да го ускорят.

Едно от най-големите предимства на тази напитка е свързано с нейната положителни ефекти да регулира високи нива на глюкоза в кръвта, всъщност има научни справки, които подкрепят ползите от канелата подобряване на инсулиновата чувствителност. Той е чудесен съюзник за диетата на хората с преддиабет и диабет, неговите ефекти върху кръвната захар са идеалният съюзник за улесняват отслабването.

Друг от безспорните ползи от водата с канела, е пряко свързано с тяхното храносмилателни свойства, тъй като намалява негативните последици от храненето храни с високо съдържание на мазнини. Той е чудесен съюзник в борбата със стомашни състояния като възпалението, тежки храносмилания, коремно разтягане, излишно задържане на газове и течности.

А тази версия на канелена вода за отслабнете, изключителните лечебни свойства на лимон и лют червен пипер; две високо ценени съставки, за да се изхвърлят тези излишни килограми.

От своя страна Лимонът се счита за един от лимонени плодове най-популярната и благотворителна, е a хранително съкровище което осигурява страхотни качества за здравето. По принцип лимонът е много богата на фибри, което е свързано с големи качества за подобряване на храносмилането, осигурява ситост, насърчава елиминирането на задържани токсини и отпадъци. Също така се счита за a естествен диуретик това благоприятства отстраняване на задържаните течности и премахва възпалението, има страхотни свойства за алкализира тялото и ускорява чревния транзит.

The лют червен пипер е перфектният завършващ щрих, известен е със своите ползи за подобряване на загубата на тегло. Според Проучване направени от Университет Лавал в Квебек, консумацията на лют червен пипер е чудесен съюзник за намаляват апетита и глада за храна. В същото време се свързва с големи качества за ускоряване на метаболизма и има мощен ефект, за да помогне на тялото да изгаряне на калории. Към всичко това се добавя и неговото детоксикираща сила, като пулса на лимфен и храносмилателен ритъм, Този процес загрява тялото и регулира естествен процес на детоксикация на тялото.