Рецепта за вода с ананас и босилек

ананас

Тази рецепта е освежаваща, много богата и лесна за приготвяне, детоксикираща и помага при отслабване.

Ананас, Освен че спомага за елиминирането на мазнини и токсини от тялото, той е допълнение за премахване на целулита. Когато се допълни с босилек, той става много по-ефективен.

Босилек, Свойствата на това растение са много полезни при диети за отслабване, това е древна билка от азиатски произход, силно ароматна.

Употребата на босилек за отслабване е многократна. Благодарение на това разнообразие от приложения, можете да се възползвате от свойствата на това растение да отслабва.

Той е диуретик: Подобрява бъбречната функция.

Той е спазмолитичен: Избягване на подуване на корема.

Подобрява храносмилането: Стимулиране на стомашния метаболизъм.

Пречистващо е: Като зеленчук, той съдържа фибри, които помагат за елиминирането на токсините.

Състав:

  • 8 филийки ананас, сърцевина
  • 2 литра вода
  • 10 листа босилек филетирани
  • кафява захар на вкус
  • 2 чаши лед
  • 1 чаена лъжичка кардамон.

подготовка:

  • Смесваме ананас, вода, захар, лед и кардамон.
  • Босилекът се поставя последен във водата.
  • Сервираме студени.