Когато сме изправени пред пациент, който иска да отслабне, ще трябва да установим обстоятелствата, които са причинили наднорменото тегло. Необходимо е да се провери дали това се дължи на заседнал живот, неадекватни хранителни навици, пренебрегване на контрола на хранителните импулси или е произтичащо от емоционален проблем.
И е, че човек, който иска да отслабне с хипноза, трябва да отговаря на три изисквания: балансирана диета, правилни навици и физическа активност. По някакъв начин трябва да се върнем към първоначалния животински инстинкт и да се храним само когато сме гладни, а не от лакомия.
Благодарение на хипнозата можем да работим върху контрола на хранителните импулси. За да направите това, ще бъде много важно да знаете малко за живота на пациента. Знайте дали лошите навици са имали оправдание в миналото. И това е, че околната среда и образованието влияят върху създаването на тези навици.
Когато се занимаваме с пациенти от 10 до 15 кг. при наднормено тегло ще трябва да лекуваме навиците на активността, карайки пациента да тренира повече. Работете насоки, така че да пренасочи живота ви.
Когато срещнем група с по-голямо наднормено тегло, трябва да разберем дали те имат ниско самочувствие или не. Ако е така, ще трябва да се опитаме да не ви караме да се чувствате по-зле при индукции. В противен случай може да се обърне.
Когато причината за наднорменото тегло е емоционална, ще е необходимо да се борим директно с тази емоция, която причинява промяната, породена от наднорменото тегло. Ако това е бяс, тогава се борете с бяс и т.н.
Ако не открием причина за голямото тегло, трябва да използваме метода на Ериксонов, така че пациентът да извършва самохипноза и да намери причината за затлъстяването си.
Процес на отслабване с хипноза
1-ва сесия
Сесия за хипноза за отслабване с хипноза трябва да бъде три часа. Тази продължителност е оправдана от факта, че трябва да познаваме добре проблема на пациента, за да придобие увереност в себе си и да вижда добре инструментите, които трябва да посрещне първоначалната си цел.
При първото посещение ще е необходимо да получите цялата лична история, навиците, които имате, вашата среда, ако спазвате диети ... Ако е така, трябва да се обясни, че диетата няма да реши проблема ви с теглото, защото единственото нещо, което правят, е, че сте по-обсебени от храната.
На този етап трябва да се съгласим с причината, поради която пациентът иска да отслабне с хипноа, тъй като ако наднорменото тегло не води до някакъв медицински проблем, може да не е необходимо да отслабнете.
В случай, че пациентът има добро самочувствие, можем да направим по-отвратителна индукция. Караме ви да видите например всички онези отвратителни мастни клетки, които не искате да имате.
Отвращенията са много полезни, тъй като накратко са отрицателни котва. В този смисъл може да е полезно да го научите да прави самохипноза, когато е пред чинията с храната.
Също така можем да предложим на пациента да сложи снимка на хладилника, когато е бил по-слаб; или да поставите най-тясното облекло пред храната за ядене; запазвайте записани самоуказания, които да следвате; или водете запис, за да може пациентът да знае кога е изчезнала храната.
В 3-те видеоклипа по-долу можете да видите истинския процес на 1-ва истинска сесия на лечение за отслабване с хипноза: Ключовете, стратегиите, първоначалното интервю и истинската хипноза.
- Как да пием зелен чай за отслабване и мазнини от цялото тяло
- Как да отслабнем малко по малко и да не навредим на тялото
- Как да отслабнете, глезейки тялото си Блог Wofarma
- Упражнения как да премахнете увисването под мишниците отслабнете отслабнете отслабнете
- Открийте как да отслабнете по един прост начин