Приемането на правилна позиция на нашия мотоциклет или скутер ще ни позволи да се насладим на комфортно и безопасно пътуване. Мислейки за тези, които се присъединяват към света на две колела, ние предлагаме няколко практически съвета, за да знаят те как да разположим тялото на мотоциклета.
В края на беседите за обучение по пътна безопасност, проведени от Фондация AMV в центровете за задължително средно образование (ESO), учениците, които ги посещават, се представят с наръчника „Основни техники за безопасност за мотоциклети“. Без съмнение това е великолепно и дидактично допълнение, което позволява на учениците да обогатяват знанията си, така че след като лицензът бъде одобрен, те могат безопасно да управляват мотоциклета си.
Едно от съдържанието на гореспоменатото ръководство е посветено, подобно на видеото, придружаващо тази статия, на позиция на мотоциклета. От съществено значение е, че Фондация AMV се обръща и чрез курсове по шофиране, тъй като в зависимост от позицията, която заемаме, ще управляваме автомобила с по-голяма или по-малка безопасност.
И макар да е вярно, че на пазара има различни видове мотоциклети - от скутери до спортни, класически, по поръчка, макси-трайл, голи, туристически мотоциклети и т.н.– и че всеки от тях изисква определена позиция, не по-малко така че, прилагайки на практика поредица от насоки, ще постигнем нашата цел: да постигнем естествена и удобна стойка.
Правилна позиция на скутер
Без съмнение концепцията за мобилност в големите градове се променя. С цел създаване на по-устойчива среда, съветите санкционират или ограничават използването на най-замърсяващите превозни средства и насърчават използването на тези, които генерират най-малко емисии. Сред последните са скутери - особено тези от 125 кубика -, тъй като те могат да бъдат управлявани от притежателите на свидетелство за автомобил B. Потребители с малко или никакъв опит с кормилото и които за една нощ ще се изправят пред „джунглата“ на градския трафик.
И за да го направят с гаранции, е силно препоръчително да участват в курс за безопасно шофиране, тъй като, наред с други понятия, в ден на обучение те ще се научат да заемат правилна позиция на скутера. В тази връзка и като общо правило трябва да се вземат предвид следните аспекти:
Правилно положение на мотоциклет
За разлика от скутерите, конвенционалните мотоциклети разполагат с двигател в по-предно положение - следователно разпределението на теглото е различно - и тяхната концепция е доста различна, тъй като те имат лост на съединителя в лявата ръкохватка и лостове за смяна на предавките (с лявата крак) и натиснете задната спирачка (с десния крак).
След като се запознаете с дизайна и особеностите на мотоциклетите, за да постигнете превантивна позиция, тези основни съвети трябва да бъдат приложени на практика:
- Краката трябва да почиват в стремената и никога да не сочат към земята. По-конкретно, средната зона на пода трябва да бъде поддържана, така че операциите на лостовете на скоростите и задните спирачки да са по-бързи и по-безопасни.
- Следвайки предишната точка, неправилното положение на левия крак ще забави смяната на предавката и може да причини неволно намаляване на скоростта. Също така лошата стойка на крака ще натовари мускулите на краката и ще доведе до умора.
- А когато става дума за десния крак, неправилното положение ще забави задействането на задния спирачен лост и може да доведе до неволни спирачни действия поради мускулно изтощение.
- От своя страна краката трябва да бъдат огънати по такъв начин, че коленете да са залепени за резервоара за гориво, върху който също ще почиваме коремната област.
- И, както вече споменахме, моторите имат лост на съединителя в лявата ръкохватка. Въпреки че не се задейства, ръката трябва да се увие около последната, за да осигури по-голям контрол на посоката.
Упражнения за предотвратяване на наранявания на мотоциклети
Следователно е ясно, че заемането на правилна и естествена позиция както на скутер, така и на мотоциклет ще ни помогне да управляваме автомобила си с по-голяма безопасност, а също и с по-малка умора. Но превантивната позиция няма да е достатъчна, ако искаме едно приятно преживяване да се превърне в изкривителен и болезнен навик.
Поради тази причина експертите, с които се консултира фондация AMV, препоръчват извършването на поредица от специфични упражнения за предотвратяване на наранявания на мотоциклети, особено ако трябва да се извърши пътуване на дълги разстояния. Ако е така, преди започване на похода е препоръчително да се мобилизират основните стави на тялото: глезени, колене, ханш, гръбначен стълб, рамене, лакти и китки.
След това и с цел предотвратяване на наранявания е препоръчително също да се правят упражнения като клякане (клякане, свиване на коленете и ставане), спадове на ръцете (облягане на стената или на самия мотоциклет), качване нагоре и надолу високо стъпало с един крак или придърпващи движения (като гребане под наклон).
И на всеки два часа или 150/200 километра трябва да спирате на гара или зона за обслужване, за да направите кратка разходка, която помага за разхлабване на мускулите и разтягане на частите на тялото, които смятаме, че са най-напрегнати - квадрицепси, подколенни сухожилия, лумбални, пекторални, шията, предмишниците и ръцете. И накрая, веднъж на местоназначението, препоръчително е да вървите отново за няколко минути и да извършите статично разтягане на мускулите.
Накратко, заемането на правилна позиция на нашия мотоциклет или скутер ще ни позволи да се наслаждаваме на шофирането по по-приятен и безопасен начин. Жизненоважно е да не се отпускаме и да седим пред кормилото естествено и без напрежение. И ако добавим някои превантивни упражнения преди, по време и след пътуване към дадените съвети, ще се уморяваме по-малко и ще избегнем възможни наранявания.
- Как да ускорим метаболизма, за да отслабнем Висококачествени натурални продукти, които уважават тялото ви
- Burpees как да ги правите и защо ще преобразите тялото си с това упражнение
- Как бързо да алкализираме тялото за максимално здраве, енергия и загуба на тегло - SMUTHTA
- Как се променя тялото на жената по време на бременност Др
- Как да изчислим стойността на облигацията под Par, Par и Above Par - Rankia