Отпуснатостта може да се дължи на внезапно изтъняване, поради течение на времето или по генетични причини.

едно

Вратът е част от тялото, която обикновено се забравя, докато започнете да забелязвате протичането на времето, тъй като тънката шия дава много по-стилизиран образ. Има няколко фактора, които влияят върху появата на двойна брадичка, като наднормено тегло и отпуснатост, но има и много естествени решения за постепенното му намаляване.

Когато има отпуснатост в тъканите на лицето и шията, това може да се дължи на внезапно изтъняване, поради изтичане на времето или по генетични причини. В този случай трябва да се увеличи консумацията на протеини, което придава на тъканите твърдост. В допълнение към животински протеин, трябва да консумирате и растителен протеин.

Много е важно да ексфолирате, хидратирате и подхранвате дълбоко областта на шията, за да обновите мъртвите кожни клетки и да му придадете твърдост. Пилинг може да се прави с естествени продукти като сол, захар или сода за хляб, веднъж седмично. За да направите това, трябва да търкате внимателно кожата на двойната брадичка, като правите кръгове с пръсти, поне за минута. След това се изчиства, изсъхва и хидратира.

Хидратацията трябва да се извършва ежедневно, веднъж или два пъти, с подходящи растителни масла за всеки тип кожа: кокос, бадем, шипка, жожоба и др. Продуктът трябва да се постави в ръката, да се отделят палецът и показалецът и да се масажира мястото, като се натисне малко, отгоре надолу.

Упражнения за двойна брадичка

Основна практика за намаляване на двойната брадичка, каквато и да е причината, е да правите следните упражнения всеки ден:

  • Приведете поглед и се насочете към тавана, повдигайки брадичката си и когато сте на границата, стиснете устни и задръжте позицията за няколко секунди.
  • Внимателно завъртете главата на една страна, задръжте за момент и след това я преместете на другата.
  • Поставете тенис топка под брадичката и я задръжте, като я притискате към гърдите.
  • Дъвката е просто и много ефективно упражнение, което помага за укрепване на всички мускули.

Абонирайте се за бюлетина на града, като кликнете тук!

И получих най-новите новини от предаването по пощата ви.