Можете да го пиете веднъж седмично

От Даниела Брачо

Понеделник, 24 февруари 2020 г., от 18:12 ч.

приемате

Ползи от пиенето на топла вода с лимон и канела на гладно

Ще пречисти тялото ви.

Въпреки че не е магически съюзник: консумацията на оцет трябва да бъде придружена от здравословна диета и ежедневни упражнения.

Смесвайки оцет с куркума, ще засилите ефекта му, тъй като тази подправка, подобна на къри поради интензивния си жълт цвят, подобрява храносмилането и намалява чревното възпаление, съобщава порталът Medical News Today.

Ябълков оцет и рецепта за детоксикация с куркума

Съставки

1 чаша хладка вода

1 супена лъжица ябълков оцет

1/4 чаена лъжичка куркума

1 супена лъжица лимонов сок

Подготовка

Смесете всички съставки в чаша и изпийте веднага. Подсладете с мед на вкус, за да подобрите вкуса, тъй като ябълковият оцет и лимонът са малко тръпчиви.