Насладете се на вкусна и здравословна бананова торта

бананова

От Ванеса Гарсия

Как да си направим бананова торта

Банановият сладкиш е един от най-вкусните, хранителни и прости десерти за приготвяне, до такава степен, че дори е препоръчително да го добавите към ежедневната си диета. Освен това вкусът му е истинска наслада. Насладете се на подготовката му и ни дайте своето мнение в коментарите.

Порции: 8

Степен на трудност: Лесно

Съставки за банановата торта

  • 3 големи банана
  • 12 супени лъжици масло
  • 2 супени лъжици течна ванилия
  • 1 чаша заквасена сметана
  • 3 яйца
  • 2 чаши брашно
  • ¾ захар
  • ½ супена лъжица сол
  • 1 чаша орех, за предпочитане препечен
  • 1 супена лъжица сода за хляб
  • ¾ супени лъжици сода за хляб, кралски тип

Подготовка

  1. Първото нещо, което трябва да направите, е да загреете фурната до температура от приблизително 200 градуса по Целзий.
  2. След това намажете тавата за банановия сладкиш с масло.
  3. След това бананите се смилат напълно и се добавят сметаната, яйцата и ванилията.
  4. Сега смесете содата за хляб, брашното, захарта, солта и бакпулвера в миксера. След това добавете 10 супени лъжици масло и разбъркайте около 25 минути, докато забележите, че консистенцията е напълно смесена.
  5. Следващото нещо е да добавите банановата смес заедно с брашното и разбърканото масло и да добавите ядките малко по малко.
  6. Накрая поставете сместа във формата и я варете, докато придобие златиста форма, това ще отнеме около час. Когато приключите, можете да го извадите и да го оставите да се охлади. Готови, можете да се насладите на вкусна филия в компанията на любимата си напитка.

Накрайник за смилане на банан

Ако не искате да изцапате ръцете си при смилането на банана, използвайте лъжица и започнете да компресирате плодовете малко по малко, благодарение на неговата мекота ще бъде много лесно да го постигнете.

Ползи от яденето на банан

Всяка храна, която съдържа плодове, носи ползи за здравето, в този случай банановият сладкиш осигурява естествена защита срещу бактерии, освен че е богат на антиоксиданти, защитава сърцето и подобрява настроението.

Споделете любимата си рецепта с нас в Cardamomo News