В нашите статии за бременността седмица след седмица, ние ви показваме еволюцията на бебето и промените, които бременната жена претърпява, днес е седмица 10 от бременността.

Вече стигнахте ли до десетата седмица на бременността? Колко бързо, нали? И когато сте щастливи и чакате майчинството, дори и да се наслаждавате на всеки момент, това, което всички искаме, е краят да дойде да види лицето й.

съвети

Миналата седмица говорихме за това каква е деветата седмица от бременността, сега ще говорим за седмица 10 от бременността.

10 седмица от бременността колко месеца са

Вече сте навлезли в третото тримесечие, което обхваща от девета до тринадесета седмица вие сте около 2 месеца и половина. Ако искате да поддържате бременността си актуална и да знаете точно месеците, препоръчвам това следете бременността си с някакво специално приложение за него. Ще бъде много просто и всеки момент ще знаете какво се случва във вас.

Какво се случва на 10 седмица от бременността

Когато тази седмица свърши, бебето ви ще бъде наоколо 4 сантиметра и ще тежи около 5 грама, За да ви даде представа, размерът му може да бъде подобен на този на слива. Отсега нататък вашият плод приема бърз и постоянен ритъм, вече има всички органи, оформени и в експлоатация така че остава само да расте и да расте във вас. Ето защо на десет седмици от бременността коремът вече започва да се забелязва с невъоръжено око, забележете, че не твърде много, така че не му правете много завои, ако вашият все още е плосък. Всяка жена е свят!

Продължавайки с бебето, през тази седмица пръстите, ръцете и краката му започват да се разделят. Любопитно е също, че а кадифена коса който действа като защитен слой, наречен "лануго". Друга физическа промяна в малкото е, че неговата нос, уста и устни вече са развити и се оформи, не точно тази, която ще има по-късно, но вече можете да усетите малкото му лице.

По отношение на храната, околоплодната течност вече го храни и вече може лесно да го погълне, да, само от време на време.

Симптоми и промени при мама на 10 седмици

През тази седмица тялото вече свиква и стабилизира ситуацията, така че ще бъде тук когато нека започнем да забравяме за блаженото гадене сутрешни дейности, които прекъсват всички сутрешни дейности. Може би тази седмица физическите промени ще бъдат по-забележими, коремът расте, за раклата вече трябваше да си купите друг размер. Със сигурност тази седмица ще преминете през огледалото около 10 пъти на ден, за да видите малките си извивки.

Що се отнася до вътрешните симптоми, те се появяват дискомфортни газове, замаяност, замаяност, загуба на апетит... Но на ниво хормони, вие ще продължите същото или по-лошо, така че ще страдате забележими промени в настроението и самочувствието, но нищо от това не е свързано с лошо здраве.

Контрол на храненето тази седмица

Преди всичко, трябва да започнете да приемате a пренатална витаминна добавка освен фолиева киселина и храни, богати на фолати или зелени листни зеленчуци. Храните с най-високо ниво на фолати, които трябва да включите в диетата си, са: бобови растения (боб, боб, фасул, боб, нахут), аспержи, ряпа, манголд, зеле, ендивия. Но фолиевата киселина се съдържа и във видни количества в месото или колбасите като пилешко, телешко, агнешко или свински черен дроб. Какво още, фъстъците също са богат източник на този минерал, така че ако трябва да хапвате между храненията, това е добър здравословен вариант.

Друго нещо, което трябва да имате предвид, е, че тази седмица газовете ще продължат, което понякога може да стане досадно не само поради очевидното, но и може да ни причини болка в стомаха. За да ги предотврати, храната има много общо с това. Опитвам избягвайте да консумирате пържени храни или газирани напитки. Навик, който намалява газовете, е да дъвчете по-бавно и внимателно.

Тази седмица ехографски и медицински прегледи

Някои бременни жени вече са преминали първия си ултразвук, но разбира се, те изобщо не са оценили нищо, защото едва тази седмица формата им започва да се забелязва. Ако все още не сте уговорили среща, можете да го направите след една или две седмици, което ще бъде, когато това предизвика най-много емоции.

През тази седмица вече може да се открие, ако вашият бременността е двойна или многоплодна, така че ... кой знае! По същия начин получавате изненада от голям калибър.

Що се отнася до диагностичните тестове, най-добре е да се консултирате директно с вашата акушерка или лекар, който носи бременността ви, за да ви препоръчат оптимално. Но обикновено тази седмица решавате да правите тестове като биопсия на хорионни вили, което е начин за отстраняване на тъкан от плода, за да се изключат вродени заболявания или тройно скринингов анализ което е неинвазивен тест за откриване на възможни генетични промени в плода. И двата теста, както и останалите, не са задължителни и въпреки че понякога се препоръчват за откриване на аномалия при първия ултразвук, не е нужно да преминавате през тях, ако не искате.

Сега, когато знаете всичко, което се случва във вашето тяло и в бебето ви, най-хубавото е, че се отпуснете, има още дълго пътуване.