Промените в пъпа могат да се дължат на пъпна диастаза или херния

Тялото на жена в бременност промени в продължение на седмици. Един хубав ден бременната жена открива, че в червата й има нещо различно: тя пъп той е излязъл и е по-обемен, нещо, което се счита за нормална характеристика, както може да бъде и linea alba или хлоазма (петна по лицето). Но, Защо коремът на бременната жена се променя? Може ли да се избегне? Кога тези вариации могат да бъдат обезпокоителни?

жената

Промени в корема на жената по време на бременност

Растежът на матката, бебето, разтягането и отделянето на ректуса на корема, така че коремът да може да се разшири добре и да се побере в новия живот, който приютяваме, са основните причини за промените пъпа на жените по време на бременност. Така че, в повечето случаи това не е притеснително, често е естетически проблем, който може да се хареса повече или по-малко, но нищо повече.

Ако майката е първородна, тоест спира за първи път, нормално е тя да си тръгне в края на второ тримесечие или вече записи в последния. Когато обаче имаме повече от едно дете, изход за пъпа е много по-рано, дори през първите седмици вече можем да го забележим по различен начин.

Не се нуждае от повече грижи, в допълнение към тези, които използваме за останалата част на корема, както е правилната хидратация. И нормалното е това пъпа след раждането, върнете се вътре, без никаква допълнителна намеса.

Понякога се случва това, което стърчи, да не е само пъпа. Можем да забележим, че когато бременна жена легне или се изправи, като постави известно напрежение на корема, по-голяма или по-малка изпъкналост изпъква в централната част: това може да се дължи на диастазен ректи - по-често при мултипара (2 на всеки 3 жени, които имат повече от две деца, имат диастаза).

Друго нещо, което обикновено се тревожи, е, че боли и ние знаем, че болката показва a действително нараняване или потенциал. В този случай бихме могли да говорим за възможна пъпна или параумбиликална херния, точно както би трябвало да мислим за херния или диастаза, ако болката или изпъкналостта продължава след раждането.

Как да се грижим за пъпа по време на бременност

Независимо дали пъпа ни е навън поради херния или имаме нефизиологична диастаза, по време на бременност можем да направим някои неща, за да се грижим за себе си и да няма усложнения, след рехабилитация или операция (в случай, че е необходимо да се затвори херния) до раждането не са възможни:

- Контролна поза, избягване на лумбалната хиперлордоза (деформация на гръбначния стълб), доколкото е възможно. Можем да подобрим много с дисциплини като пренатален пилатес или водна гимнастика, винаги изпълнявани от акушерки или здравни специалисти като физиотерапевти.

- Използвай тазов колан за да можете да коригирате стойката и да не дърпате ректумите твърде много. Това е много препоръчително, ако има много лордоза? Лумбална крива или болка в симфизата на пубиса.

- Укрепване на напречния корем, който е нашият естествен пояс и този, който ще поддържа вътрешностите, матката и бебето, предотвратявайки прекомерното отделяне на ректуса на корема (рискуваме, че ако разстоянието се отвори твърде много, ще имаме патологична диастаза на ректума с последици за тазовото дъно, корема, естетиката, мускулите на гърба, храносмилането и др.).

Ако седмиците след раждането видите, че коремът ви не се е върнал към същия, че пъпът продължава да изпъква навън или се чувствате странно, отидете на оценка на корема, за да изключите диастаза или херния. Ако всичко върви добре, нормалното е пъпът да се върне обратно.