Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

The сода бикарбонат Стана популярно като домашно лекарство за алкализиране на тялото, намаляване на рефлукса, избелване на зъбите или отслабване. Прекомерната му употреба на празен стомах обаче може да навреди на здравето ни.

страничните

Това съединение не трябва да се дава на деца, освен ако не е предписано от лекар. В случай на юноши и възрастни, максималната доза е половин чаена лъжичка, разтворена в голяма чаша вода, определя специализираният сайт Healthline.

Важно е да не приемате повече от 3 и половина чаени лъжички от това вещество на ден, да не го консумирате на пълен стомах или да го пиете твърде бързо, тъй като това може да повлияе на здравето ви. Ако искате да знаете какво друго ефекти втори може да има, тук ви казваме.

Една от най-често използваните сода за хляб Това е като естествено лекарство за киселини. Healthline обаче обяснява, че внезапното намаляване на киселина в стомаха може да предизвика отскачане на киселини, което би влошило симптомите на стомашен рефлукс.

Това включва лош дъх, болка в гърдите, гадене, повръщане, затруднено преглъщане, чувствителност на зъбите, затруднено дишане и постоянна кашлица. Следователно трябва да имате предвид, че сода за хляб действа като временно облекчение. Ако дискомфортът продължава, най-добре е да се консултирате с лекар.

Изследване, публикувано от Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics, показва, че прекомерната консумация на сода бикарбонат повлиява киселинно-алкалния баланс на тялото, което може да доведе до състояние, наречено метаболитна алкалоза.

Според Healthline това състояние възниква, когато кръвта стане твърде алкална и може да причини повръщане, диария, умора и подуване на краката. Това е особено опасно при пациенти с бъбречна недостатъчност, казва Медицинският факултет на UNAM.

Според базата данни на Министерството на земеделието на САЩ една чаена лъжичка сода за хляб съдържа до 1260 милиграма натрий. Това количество представлява повече от половината от дневния прием, препоръчан от Световната здравна организация (СЗО).

Високи нива на натрий в кръвта те се наричат ​​хипернатриемия. Някои от неговите ефекти са объркване, мускулни спазми, умора и прекомерна жажда. По същия начин, прекомерната консумация на натрий може да повлияе на кръвното налягане, така че употребата на сода за хляб при хора с хипертония.

Healthline гарантира, че продължителният прием на сода за хляб увеличава риска от хипокалиемия, тоест дефицит на калий в кръвта. Този дисбаланс може да причини слабост, умора, запек, спазми и дори сърдечни аритмии.

Националната медицинска библиотека на САЩ не препоръчва консумацията на сода за хляб натрий повече от две последователни седмици. Не забравяйте, че това лекарство трябва да се използва под лекарско наблюдение.